خانه / تمام مطالب مرتبط با

گوجه فرنگی ویتامین


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


نحوه درست کردن کرم توت فرنگی مواد لازم برای کرم توت فرنگی : توت فرنگی پوره شده 600 گرم پودر ژله توت فرنگی یک بسته پودر ژلاتین دو قاشق غذاخوری سر صاف آب سرد نصف لیوان وانیل نصف قاشق چایخوری شکر نصف لیوان خامه 200 گرم شیر یک لیوان...

ادامه مطلب

کمبود ویتامین D موجب می شود تا افراد بسیاری در سراسر جهان از کمر درد رنج ببرند ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است. کمبود ویتامین D شرایطی شایع در جهان است و برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی حاوی مقدار اندکی از این ماده مغذی هستند. جدا از رژیم غذایی و...

ادامه مطلب

کمبود ویتامین سی باعث تضعیف و پارگی عروق و خونریزی مکرر بینی می شود ویتامین سی نوعی ویتامین حلال در آب است که بدن برای عملکرد روزانه ی خود به آن نیاز دارد. این ماده در بدن انباشته نمی شود، به همین دلیل کمبود ویتامین سی اتفاق بعیدی نیست. اغلب مردم تصور می کنند مرکبات تنها منبع ویتامین سی هستند اما بسیاری از دیگر میوه ها و سبزیجات هم حاوی این ویتامین هستند، مثل...

ادامه مطلب

رنگ مو از معیارهای زیبایی است که تنوع بسیاری در آن وجود دارد. یکی از رنگ مو هایی که برای بهار امسال مد شده است، رنگ مو بلوند توت فرنگی است. رنگ مو بلوند یکی از تناژ های رنگ مو بلوند است که طرفداران بسیاری بین خانم ها در همه سنین دارد. اگر شما هم به دنبال تناژهای مختلف رنگ مو بلوند توت فرنگی هستید، پیشنهاد می کنیم این مدل ها را از دست ندهید و این رنگ مو را به پیشنهاد...

ادامه مطلب

موخوره و حتی شکنندگی ناخن ها می توانند نشانه ای از سطوح کم ویتامین C باشند خونریزی از بینی می تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین C نیز محسوب می شود. احتمالا می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها...

ادامه مطلب

توت فرنگی یکی از میوه های بهاری است که فواید بسیاری برای پوست دارد‎ توت فرنگی یکی از میوه های نوبرانه بهاری است که فواید بسیاری هم برای پوست تان دارد. توت فرنگی می تواند از ایجاد چین و چروک و جوش جلوگیری کرده و حتی به کاهش دانه های سیاه هم کمک کند. با ما همراه شوید تا شما را با خواص جالب توت فرنگی برای مراقبت از پوست تان آشنا کنیم. توت فرنگی میوه محبوبی نزد...

ادامه مطلب

کمبود ویتامین دی، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را موجب می شود ویتامین دی را ویتامین محلول در چربی دانست که به دلیل اهمیت بسیار در کتابهای درسی از آن به عنوان هورمون یاد می شود . ویتامین دی، نقش بسیار مهمی در استخوان سازی و همچنین تقویت سیستم ایمنی دارد. به علاوه، در تولید مثل و رشد جنین نیز می تواند موثر باشد. ویتامین دی، علاوه بر نقش هایی که مطرح شد، می...

ادامه مطلب

کبد و کلیه های بیمار می توانند بدن را از جذب موثر ویتامین D باز دارند ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضد ویروس جهان در نظر گرفته می شود. جدا از موارد دیگر، بدن انسان اساسا برای حفظ و نگهداری از دندان ها و استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و تولید و تنظیم سطوح انسولین به ویتامین D نیاز...

ادامه مطلب

ویتامین K اهمیت بالایی دارد و به سلامت پوست و استخوان ها کمک می کند ویتامین K اهمیت بالایی دارد و به سلامت پوست و استخوان ها کمک می کند. اما مصرف بیش از حد آن به کلیه ها و کبد آسیب می زند. بانوانی که می خواهند در سالمندی پوستی شاداب داشته باشند باید در رژیم غذایی خود مصرف یک ویتامین ضروری را در اولویت قرار دهند. کارشناسان در جدید ترین پژوهش های خود دریافتند...

ادامه مطلب

خستگی و سرگیجه های مداوم از علائم اصلی فقر ویتامین ب 12 در گیاه خواران است مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. کمبود ویتامین ب 12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است. با این حال از 8 حقیقت مهم در مورد...

ادامه مطلب