خانه / تمام مطالب مرتبط با

کاهش روند پیری


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


ورزش های قدرتی باعث می شوند که عضلات روند پیری را کندتر طی کنند‎ به نقل از Business insider، افراد غالبا به دنبال راه هایی برای کاهش پیری هستند. یکی از روش هایی که می تواند موثر باشد ورزش کردن است. این که چگونه ورزش کنیم نیز در تاثیرگذاری آن مهم است. دو نوع ورزش می تواند بر کاهش روند پیری موثر باشد: ورزش های هوازی و ورزش های قدرتی. ورزش های هوازی باعث می شود...

ادامه مطلب

کرم های ضد چین و چروک پوست را احیا می کنند‎ کرم های ضد چروک فوق العاده محبوب هستند. این کرم ها به کاهش روند پیری پوست و حفظ سلامت آن کمک می کنند. این کرم ها به صورت بالقوه باید بتوانند ظهور چین و چروک پوست را به تاخیر بیندازند آشنایی با عملکرد کرم های ضد چروک مراقبت از پوست یکی از نگرانی های اغلب افراد است. زوال پوست و ظهور چین و چروک ها یکی از مشکلات...

ادامه مطلب

علائم پیری زودرس می تواند به خاطر آسیب های ناشی از نور خورشید و پرتوهای UV بروز کند‎ در این مطلب تعدادی از نکات و راهکارهای طبیعی را به شما پیشنهاد می کنیم که از چین و چروک های پوست تان کاسته و به شما اجازه می دهد بدون نیاز به پرداخت هزینه های سنگین و مواد شیمیایی، از پوست خود مراقبت کنید. هر روزه عده ی بیشتری از افراد در تمام دنیا به دنبال موثرترین راههای حفظ...

ادامه مطلب

مطمئن باشید که نیاز جنسی انسان ها هیچ گاه متوقف نمی شود‎ خجالت بکش! سنی از ما گذشته است؛ صاحب عروس و داماد و نوه شده ایم؛ سر پیری ما رو چه به معرکه گیری آن هم از نوع جنسی اش! رابطه جنسی یکی از غرایز طبیعی است که خداوند در نهاد همه ی انسانها قرار داده است اما متاسفانه امروزه در بعضی از خانم ها دیده می شود که سن را ملاک رابطه جنسی میدانند و با رسیدن به سن...

ادامه مطلب

چای یربا ماته برای کاهش اشتها مفید است با این گیاه اشتهای خود را سرکوب کنید افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می...

ادامه مطلب

کاهش وزن غیر منتظره ممکن است نشانه ای از بیماری التهابی روده باشد کاهش وزن ناخواسته یا کاهش وزن بدون هیچ تلاشی، می تواند موضوعی نگران کننده باشد. این شرایط ممکن است به یک بیماری زمینه ای اشاره باشد. اگر با کاهش چشمگیر وزن خود - بیش از 5 درصد از وزن طی 6 تا 12 ماه - مواجه هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. به خاطر داشته باشید...

ادامه مطلب

در هفت زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید‎ وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند. توصیه می شود در 7 زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید! در 7 زمان برای اندازه گیری وزن سراغ ترازوها نروید! روزهای خاصی از هفته در مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کورنل انجام شد،...

ادامه مطلب

ورزش بیشتر از دارو درمانی، در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است عضو انجمن پزشکان ورزشی می گوید: تحقیقات نشان می دهد ورزش بیشتر از دارو درمانی، در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است. سعادت مهر افزود: ورزش به دو صورت فیزیولوژیکی و روانی سبب کاهش استرس در بدن می شود. از لحاظ فیزیولوژیکی با تاثیری که ورزش بر روی انتقال دهنده های عصبی می گذارد به ساختار مغز کمک می...

ادامه مطلب

شادابی و جوانی پوست به دلیل وجود پروتئین های داخل پوستی مانند کلاژن است‎ علاوه بر سن، تغذیه نامناسب، چاقی، بیماری های مزمن و تابش اشعه آفتاب می تواند تعداد سلول های کلاژن و فیبروپلاست در پوست کاهش دهند. پوست چگونه پیر می شود؟ شادابی و جوانی پوست به دلیل وجود پروتئین های داخل پوستی مانند کلاژن است که توسط سلول های فیبروبلاست تولید و ترشح می شوند؛ با افزایش...

ادامه مطلب

کند کردن آهنگ پیری سلولی اقداماتی ساده مانند ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می توانند به کند کردن روند پیری سلولی کمک کرده و موجب شکل گیری احساس بهتری در شما شوند. انسان ها، به ویژه بانوان، برای پیشگیری و بهبود نشانه های افزایش سن از محصولات مختلف مراقبت از پوست مانند کرم ها و لوسیون های نرم کننده و آبرسان استفاده می کنند. اما اگر از درون بدن با پیری مقابله نشود،...

ادامه مطلب