خانه / تمام مطالب مرتبط با

چند میوه


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


طرز تهیه ترشی چند میوه مواد لازم برای ترشی چند میوه : سیب 2 عدد پرتقال 2 عدد سرکه سفید 500 گرم کیوی 3 عدد نمک 1 قاشق چایخوری طرز تهیه ترشی چند میوه : دو عدد سیب، دو عدد پرتقال و سه عدد کیوی را شسته، پوست کنده، برش عرضی می دهیم و در یک شیشه می چینیم. یک قاشق چایخوری نمک روی آن ریخته...

ادامه مطلب

مغزهای خوراکی از جمله بادام هندی، فندق، پسته، و بادام حاوی آهن هستند فقر آهن شایع ترین دلیل کمبود تغذیه ای در جهان است. فقر آهن می تواند موجب آنمی (کم خونی) و تاخیر شناختی (یادگیری) در کودکان شود. شدت آنمی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد حتی به تزریق خون نیاز باشد. برای بیشتر مردم، عامل کلیدی در پیشگیری از فقر آهن حصول اطمینان از دریافت میزان...

ادامه مطلب

از مسواک زدن در محل جراحی و شستشوی دهان خودداری کنید عمل جراحی برای کشیدن دندان عقل یکی از رایج ترین جراحی های دندان است که برای بهبودی تا دو هفته فرصت نیاز داشته و مراقبت درست از جراحت ها می تواند به فرد کمک کند تا با سرعت بیشتری بهبود یابد. دندان های عقل، دندان های بزرگی هستند که در بیشتر افراد بین سنین 17 تا 25 سالگی در انتهای دهان رشد می کنند اما ممکن است برخی...

ادامه مطلب

خوردن 2 تا 4 فنجان میوه و چهار وعده سبزیجات در روز به زنان باردار توصیه می شود 7 میوه مفید برای زنان باردار در دوران بارداری، سلامت جنین بستگی کامل به آنچه شما به عنوان ماده مغذی دریافت می کنید، دارد. به همین دلیل رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات به مادران باردار توصیه می شود. یک مطالعه نشان داده نوزادانی که مادرانشان در دوران...

ادامه مطلب

شنا درحقیقت باعث تحرک همه بدن انسان می شود‎ شنا کردن ورزشی است که برای همه سنین مفید است. درحقیقت هر فرد 19 تا 64 ساله ای می بایست در هفته 150 دقیقه شنا کند. شنا برای همه – چه زن و چه مرد، چه پیر و چه جوان- مفید است. شنا درحقیقت باعث تحرک همه بدن انسان می شود. بدون اینکه به بدن فشار وارد کند باعث افزایش کارکرد قلب می شود. قدرت بدنی را افزایش می دهد و ماهیچه...

ادامه مطلب

یکی از مناطقی که گذر زمان بیشترین اثر را روی آن می گذارد پوست گردن است یکی از مناطقی که گذر زمان بیشترین اثر را روی آن می گذارد پوست گردن است چون به سرعت کشسانی خود را از دست داده و چروک می خورد. ولی روش هایی ساده برای جوان تر نگه داشتن پوست گردن وجود دارد. در این مقاله 5 ترفند طبیعی برای جوان تر ماندن پوست گردن به شما می آموزیم. ویتامین C برای...

ادامه مطلب

خطر سفر های هوایی برای بانوانی که به تازگی زایمان کرده اند تا چند ماه پس از تولد نوزاد مادر باید مراقبت ویژه ای از خود و فرزندش به عمل آورد و از انجام کار هایی مانند سفر های هوایی که خطر های فراوان دارد چشم پوشی کند. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود به بانوانی که به تازگی زایمان کرده اند توصیه می کنند از انجام سفر های هوایی خودداری کنند. در حالی که هیچ محدودیت...

ادامه مطلب

مواد خوراکی و نوشیدنی ها و ادویه های مختلف می توانند میل جنسی شما را افزایش دهند مواد خوراکی و نوشیدنی ها و ادویه های مختلف می توانند شور و هیچان بیشتری به رابطه جنسی داده و میل جنسی شما را افزایش دهند. خوراکی های مفید برای رابطه جنسی مواد غذایی مختلفی وجود دارند که میل جنسی را تحریک کرده و موجب ایجاد هیجان در بدن می شوند. انواع مختلفی از غذاها، نوشیدنی ها و...

ادامه مطلب

کم کردن قند همیشه به کاهش بهتر وزن کمک می کند نکات بسیاری درباره چگونگی کاهش وزن وجود دارد، اما بسیار سخت است که بفهمیم کدام را باید باور کنیم و کدام یک واقعا کار می کند. ما لیستی از نکات ساده برای شما فراهم آوردیم تا در سال جدید به کاهش وزنتان کمک کند. به خودتان گرسنگی ندهید، بیشتر بخورید بر خلاف باور عموم، اینکه چقدر می خورید مهم نیست، اینکه چه نوع...

ادامه مطلب

از بسیاری از علت های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید‎ خط لبخندی که بخاطر بالا رفتن سن ایجاد می شود را نمی توان کاری کرد اما شما می توانید با عادت های درست سبک زندگی و انجام چند راهکار ساده ی خانگی، از بسیاری از علت های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید. خنده بهترین درمان است! البته که درست است اما برای خیلی از افراد می تواند تبدیل به یک کابوس شود. لبخند زیاد می تواند در...

ادامه مطلب