خانه / تمام مطالب مرتبط با

پیشگیری از درد زانو


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


مفصل ساق زانو زانو بزرگ ترین مفصل بدن است. این مفصل ساق را به ران متصل کرده و تمام وزن بدن را تحمل می کند. در زانو از یک طرف استخوان ران با درشت نی مفصل می شود و از طرف دیگر استخوان کشکک و ران در کنار هم یک مفصل را تشکیل می دهند. درد زانو یکی از شایع ترین علل مراجعه مردم به علت مشکلات سیستم حرکتی به پزشکان است. بجز درد مشکلاتی مانند خشکی و محدودیت حرکتی، تورم،...

ادامه مطلب

درد ناگهانی در قسمت پایینی شکم ممکن است نشانه ای از فتق باشد احساس در ناحیه لگن در مردان می تواند به دلایل مختلف، مانند عفونت های دستگاه ادراری و التهاب پروستات شکل بگیرد. این مسائل نسبتا شایع هستند. لگن درد اغلب به همراه علائم دیگر رخ می دهد. درمان این شرایط به دلیل آن بستگی دارد، از این رو، بررسی دقیق شرایط در هر مورد الزامی است. عفونت دستگاه ادراری...

ادامه مطلب

بسیاری از ستاره ها ترجیح می دهنداز روش های موثر و بدون خطر برای زیبایی استفاده کنند‎ در این مقاله قصد داریم هنرپیشه هایی را معرفی کنیم که با استفاده از این روش های طبیعی توانسته اند پوست خود را جوان و با نشاط کنند وقتی ستاره ها می خواهند برای یک میهمانی یا مراسم فرش قرمز آماده شوند، نهایت تلاششان را می کنند تا بدرخشند و از همیشه بهتر باشند. در گذشته راز...

ادامه مطلب

باورهای نادرست زیادی در بین بعضی افراد در آستانه ازدواج وجود دارد که میتواند مشکل ساز باشد‎ باورهای نادرست زیادی در بین بعضی دختر و پسرهای در آستانه ازدواج وجود دارد که می تواند مشکل ساز باشد. در این نوشتار به بعضی از رایج ترین این باورها اشاره می کنیم باورهای غلطی که درباره ازدواج داریم باورهای رایجی درباره ازدواج در جامعه ما وجود دارد. بگذارید چند مثال...

ادامه مطلب

معمولا زن و شوهرها بعد از بچه دار شدن در برقراری رابطه جنسی دچار چالش هایی می شوند‎ رابطه جنسی یکی از مهم ترین بخش های رابطه زناشویی است که هم به حفظ رابطه کمک کرده و هم باعث سلامت روحی و جسمی افراد می شود که معمولا زن و شوهرها بعد از بچه دار شدن در برقراری رابطه جنسی دچار چالش هایی می شوند بعد از بچه دار شدن رابطه جنسی به چه شکلی در خواهد آمد؟ رابطه‎جنسی...

ادامه مطلب

برخی از جملات را آقایان اکثرا به کار می برند اما منظورشان چیزی دیگر است برقراری یک رابطه عاطفی سالم کار ساده ای نیست، به خصوص این که آقایان در بیان احساسات و حرف زدن ضعیف تر از خانم ها عمل می کنند. آنها نه تنها حرف هایشان را نمی زنند، بلکه گاهی آنها را به گونه ای بیان می کنند که مفهوم دیگری را می توان از آن برداشت کرد. البته آنها این کار را عمدی انجام نمی دهند...

ادامه مطلب

ملکه زیبایی روس مسلمان شد و با پادشاه مالزی ازدواج کرد +عکس شبکه ‎های اجتماعی در مالزی، از تصاویر و ویدئو های مراسم عروسی پادشاه مملو شده است. نکته قابل توجه آنکه سلطان محمد تا 31 دسامبر آینده، از سمت خود به عنوان پادشاه مالزی، مرخصی استعلاجی گرفته است. اما در این مرخصی با ملکه زیبایی مسکو ازدواج کرد. ووئوودینا در سال 2015، به عنوان ملکه زیبایی مسکو انتخاب شد. سلطان محمد قبلا هم ازدواج...

ادامه مطلب

با افزایش سن ، پوست شادابی و خاصیت ارتجاعی خود را ازدست داده و دچار چین وچروک می شود‎ با بالا رفتن سن و قدم گذاشتن در سالخوردگی، تضعیف پوست آغازشده و پوست صورت و گردن دچار افتادگی و چین وچروک می شوند که می توان با انجام فعالیت هایی چون استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده، مصرف آب کافی، ماساژ و ورزش صورت از آن جلوگیری کرد. سالخوردگی سنی است که منجر به...

ادامه مطلب

ماساژ درمان نیست، بلکه نوعی ریکاوری بعد از شرکت در یک تورنمنت حساس و استرس زاست‎ ماساژ همان طور که روش مناسبی برای کاهش استرس و بهبود عملکرد در ورزشکاران حرفه ای است، اگر به صورت علمی و تحت نظر متخصصان انجام نشود، آسیب زا نیز خواهد بود. دکتر ال داود در گفت وگویی، در حاشیه برگزاری سومین همایش ملی ماساژ درمانی اظهار کرد: هفت سال پیش که نخستین همایش ملی ماساژ...

ادامه مطلب

امام صادق(ع)، ششمین امام شیعیان است که به مدت 34 سال امامت شیعیان را بر عهده داشت اخلاق والای امام صادق علیه السّلام امام صادق علیه السّلام به مرتبه بزرگی از اخلاق والای اسلامی و انسانی دست یافته بود. امام علیه السّلام به واسطه همین اخلاق خوب، که امتداد اخلاق بزرگ منشانه جدّش رسول خدا- که همین اخلاق موجب برتری او بر سایر پیامبران گردیده بود - توانسته بود دل های...

ادامه مطلب