خانه / تمام مطالب مرتبط با

همراه دهیم باشید


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


درازو نشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت های روزمره و ورزشی می شود از مهم ترین فواید درازونشست می توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت های روزمره و ورزشی می شود. همچنین به صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می کند. حرکت درازونشست، یکی از حرکات محبوب میان مردم و...

ادامه مطلب

هر چه هوا رو به گرم شدن می رود انتخاب پارچه های سبک هوشمندانه تر است چه وقتی چی بپوشیم؟ خیلی وقت ها کیفیت فدای کمیت می شود. این مورد حتی در انتخاب لباس هم مصداق پیدا می کند. همان وقتی که اولویت انتخاب لباس رنگ و مدل و برش آن می شود. در صورتی که جنس لباس و نوع بافت پارچه آن را هم نباید دست کم گرفت. در ادامه به نکته هایی در رابطه با جنس لباس اشاره می شود که...

ادامه مطلب

سیستم ایمنی در نبود میزان کافی پروتئین شرایط سختی را متحمل می شود افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می شوند. در این مقاله به برخی از نشانه های کمبود پروتئین در بدن اشاره کرده که به شرح زیر است: احساس گرسنگی در اکثر مواقع افزایش اشتها می تواند...

ادامه مطلب

بسیاری از ازدواج ها با این که با عشق و علاقه شروع می شود ولی به سرانجام نمی رسند بسیاری از ازدواج ها با این که با عشق و علاقه شروع می شود ولی به سرانجام نمی رسند. در این مقاله قصد داریم ازدواج هایی را به شما بگوییم که هرگز به سرانجام نمی رسند. بسیاری از رابطه ها و ازدواج های امروزی به علت برخی ویژگی های اخلاقی طرفین و نداشتن شناخت کافی نمی تواند موفقیت آمیز...

ادامه مطلب

کمبود وزن در میان دختران و زنان در مقایسه با مردان دو تا سه برابر شایع تر است افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند. با این وجود، افراد بسیاری نیز از لاغری بیش از حد رنج می برند. چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟ کمبود وزن می تواند به اندازه اضافه وزن سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد. افزون بر این، افراد بسیاری نیز که از...

ادامه مطلب

جملات منفی در دعوای زناشویی‎ برای آنکه بحث و گفتگوتان به دعوا کشیده نشود به شما توصیه میکنیم که هرگز از این جملات استفاده نکنید چرا که تنها با گفتن این جملات مردتان را عصبانی می کنید و اتش دعوا را شعله ور تر.... جملات منفی در دعوای زناشویی مهم نیست که چند سال از رابطه تان گذشته است و چقدر عمق رابطه تان صمیمی است،مهم آن است که با برخی از جملات حتی کلمات می...

ادامه مطلب

در صورتی که تنگی نفس با ورزش کردن و یا فعالیت بدنی بدتر شود به پزشک مراجعه کنید اکسیژن مهمترین ماده برای عملکرد سالم تمام اجزای بدن است و حتی منجر به پیشگیری از سرطان می شود. به یاد داشته باشید که سلول های سرطانی در یک محیط اسیدی و کم اکسیژن رشد می کنند. از آن جایی که سلول ها نمی توانند بیش از چند دقیقه به اندازه کافی اکسیژن ذخیره کنند، بدن به یک منبع ثابت...

ادامه مطلب

توقف فعالیت جنسی تاثیراتی بر بدن دارد‎ در عده ای از افراد با کنار گذاشتن روابط جنسی، احساس بیحالی و کشش کمتر نسبت به فعالیت جنسی روی خواهد داد، یعنی دوری کردن از رابطه ی جنسی باعث می شود این دسته از افراد احساس نیاز و تمایل خود به این فعالیت را نیز از دست بدهند. اما برای عده ای دیگر، نداشتن رابطه ی جنسی می تواند آن را خواستنی تر کند! تغییر در نیاز جنسی...

ادامه مطلب

چنانچه عشق بدون یاری منطق و استدلال هدایت شود، بی گمان، پرآسیب خواهد بود‎ گرچه شاخص ترین و جذاب ترین ویژگی عشق (هیجان) است اما چنانچه مدیریت کامل ارتباط عاشقانه را بر دوش اش بگذاریم، نابودی تلخ رابطه را به نظاره نشسته ایم. 1- رویارویی با عشق، از آنجا که هیجان زیادی در انسان به وجود می آورد، امر آسانی نیست. آنچه حائز اهمیت است، باورکردن هیجانی بودن پدیده...

ادامه مطلب

دانستنیهای دوران نامزدی امروزه به دلیل شرایط کاری دختر و پسر، زندگی کردن نامزدها زیر یک سقف قبل از ازدواج تان بسیار رواج پیدا کرده است. در این مقاله قصد داریم ضررهای این مدل نامزدی را برای شما بگوییم. جذابیت های زندگی در یک خانه و زیر یک سقف، تلاش دختر و پسر را برای برگزاری مراسم ازدواج زود صد چندان می کند اما گاهی نامزدی های طولانی بدون مرز محدودیت موجب می...

ادامه مطلب