خانه / تمام مطالب مرتبط با

موادغذایی مفید داشتن


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


رابطه جنسی را یک کار روزانه عادی نبینید‎ رابطه جنسی موفق فاکتور های مختلفی دارد. بهره گیری صحیح ازمتخصصان، ورزش، عادات غذایی سالم و ... از جمله مواردی هستند که به شما کمک می کند تا رابطه جنسی موفق تری را تجربه کنید. آیا زندگی جنسی شما دچار ضعف شده است؟ در بین مشکلات زندگی مدرن مانند مشکلات مربوط به کودکان، کار، اقتصاد و دیگر فشارها، رابطه جنسی گرم، شاید...

ادامه مطلب

جعفری کاهش دهنده اسید اوریک خون بوده و فشار خون را کنترل می کند سبزی ها از سالم ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که می توانید برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار سبز از بهترین محصولاتی هستند که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. سبزی های برگدار منابع خوبی...

ادامه مطلب

برای داشتن رابطه ای بلند مدت با طرف مقابل باید بتوانید که از برخی اشتباهات او بگذرید‎ اگر دوست دارید بدانید که برای داشتن یک رابطه بلند مدت چه کارهایی باید انجام داد، در ادامه مطلب همراه مان باشید اگر رابطه ای بلند مدت می خواهید، بخوانید آیا شما هم ترس این را دارید که رابطه عاطفی تان خیلی زود به اتمام رسد؟ آیا شما هم مدام نگرانید و به دنبال راههای برای...

ادامه مطلب

ماسک مو طبیعی برای درخشان کردن مو ها‎ داشتن موهایی درخشان و زیبا یکی از رازهای زیبایی برای خانم ها است. در این مقاله به شما دو ماسک مو طبیعی برای درخشان کردن مو های تان معرفی می کنیم. با ما همراه شوید چند ماسک موثر برای درخشان شدن موها ماسک روغن زیتون برای درخشان شدن مو تخم مرغ : 2 عدد روغن زیتون : 6 قاشق غذاخوری تخم مرغ ها را با هم خوب هم...

ادامه مطلب

می توان در بازه های زمانی کوتاه تر ورزش کرد و همچنان از فواید آن بهره مند شد متخصصان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که می توان در بازه های زمانی کوتاه تر ورزش کرد و همچنان از فواید آن بهره مند شد. دستورالعمل های جدید ورزشی آمریکا نشان می دهد که افراد می توانند در طول روز در بازه های زمانی کوتاه تر ورزش کنند و در عین حال از فواید ورزش برای سلامتی بهره ببرند....

ادامه مطلب

ویتامین دی 3 یا همان ویتامین آفتاب یک مکمل ضروری برای فصل زمستان است زمستان فصل حمله ویروس ها و عفونت های باکتریایی به بدن است؛ هریک از ما برای مقابله با عوامل بیماری زا باید به فکر دوپینگ بدن باشیم! علاوه بر مواد غذایی، بسیاری از مکمل ها به خاطر دارا بودن مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. علاوه بر تغذیه متعادل و متنوع،...

ادامه مطلب

ساخت ماسک خانگی شاید یکی از کم هزینه ترین روش ها برای درمان مشکلات پوستی باشد ساخت ماسک خانگی شاید یکی از کم هزینه ترین روش ها برای درمان مشکلات پوستی باشد. بسیاری از مردم از مشکلات پوستی همانند اکنه، چروک، خشکی پوست و لک رنج می برند. این امر نیز به دلایل مختلف به وجود می آید؛ از داشتن عادات غذایی ناسالم گرفته تا استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی نامناسب و غیر...

ادامه مطلب

رابطه ی جنسی را به عنوان یکی از کارهای عادی روزمره تلقی نکنید اخیرا احساس می کنید روابط جنسی شما و همسرتان کمی خسته کننده شده؟ سلامت جسمی و روانی شما تاثیر قابل بزرگی بر روابط جنسی تان دارد. در این مطلب 19 نکته ی مهم را برایتان جمع آوری کرده ایم تا روابط زناشویی بهتری داشته باشید. 1. ورزش کگل انجام دهید حتما در مورد ورزش کگل شنیده اید که مربوط به عضلات...

ادامه مطلب

صاف کردن موها به صورت طبیعی بدون نیاز به اتوی مو یا سشوار راه های زیادی برای نرم و ابریشمی و صاف نگه داشتن موها بدون استفاده از حرارت بالا وجود دارد. ما در این مفاله نکاتی برای صاف کردن موها به صورت طبیعی بدون نیاز به اتوی مو یا سشوار را به شما آموزش می دهیم 4 روش طبیعی برای صاف کردن موها بدون اتو و سشوار راه های زیادی برای نرم و ابریشمی و صاف نگه داشتن...

ادامه مطلب

محرم ماهی است که اهل جاهلیت حرمتش را نگه می داشتند پنج دستور امام رضا(ع) برای سیر و سلوک عاشورایی «روایتی از امام رضا(ع) هست که در روز اول محرم به ابن شَبیب فرمودند: روزه گرفته ای؟ امروز روزی است که زکریا روزه گرفت و خدا یحیی را به او عطا کرد. اگر می خواهید حاجت روا شوید، امروز را روزه بگیرید. فرمودند: محرم ماهی است که اهل جاهلیت حرمتش را نگه می داشتند، اما این...

ادامه مطلب