مقدار اسکراب
خانه / تمام مطالب مرتبط با

مقدار اسکراب


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


می توانید با گردو اسکراب صورت درست کنید گردو یکی از دانه های روغنی است که خوردن آن فواید بسیاری برای بدن دارد. در این بین می توانید با گردو اسکراب صورت هم درست کنید. لایه برداری صورت با گردو گردو در میان تمام دانه های روغنی یا آجیل ها غنی ترین ماده خوراکی است. در حقیقت، گردو نیروگاه مواد مغذی موجود در طبیعت است. به غیر از خواص شگفت انگیز آن برای سلامت کل...

ادامه مطلب

شما می توانید از قهوه برای زیبایی پوست کمک بگیرید‎ این روزها قهوه در جهان بسیار محبوب و دربیشتر خانه ها یافت می شود. خیلی ها روز خود را با یک لیوان قهوه آغاز می کنند و معتقدند با این کار سرزنده و بیدارتر میشوند. قهوه برای سلامتی مفید بوده و می تواند برای مقابله با استرس به شما کمک کند. همچنین قدرت ذهن را بالا برده و بر سلامت قلب تاثیر می گذارد. در کنار تمام اینها،...

ادامه مطلب

استفاده از اسکراب لب، لب ها را زیبا نگه می دارد استفاده از اسکراب لب نه تنها لب ها را زیبا نگه می دارد، بلکه به از بین بردن خشکی ها و ترک های روی لب کمک می کند. مصرف این اسکراب خانگی در ماه های سرد سال، انتخابی عالی است! ممکن است تعجب کنید که اسکراب لب خانگی چیست؟ همانطور که اسکراب بدن و صورت وجود دارد، باید بدانید که لب ها نیز نیازمند کمی رسیدگی هستند. لب...

ادامه مطلب

نوشیدن آب تنها در زمان تشنگی،نتایج بهتری برای عملکرد ورزشی دارد تا مرتب نوشیدن آب ما همیشه در مورد اهمیت نوشیدن آب کافی می شنویم. به ما گفته می شود که باید روزی تقریباً 8 لیوان آب بنوشیم تا بدنمان دچار کم آبی نشود. این را هم توصیه کرده اند که قبل و هنگام و بعد از ورزش هم باید آب فراوان بنوشیم تا از دهیدراته شدن جلوگیری کنیم چون عملکرد ورزشی مان آسیب دیده و برای...

ادامه مطلب

کمبود شدید ویتامین B3 به وضعیتی به نام پلاگر منجر می شود کمبود ویتامین B3 می تواند ده ها فرآیند را در بدن مختل کند و به ابتلا به بیماری به نام پلاگر (Pellagra) منجر شود. پلاگر(Pellagra) یک نوع بیماری است که در اثر کمبود نیاسین (ویتامین B3) به وجود می آید. اولین علامت بیماری پلاگر، قرمزی پوست است. ویتامین B3 چیست ویتامین B3 که به نیاسین نیز معروف است، نقش...

ادامه مطلب

در ابتدا در مورد این که پروتئین چیست و چرا برای بدن لازم است، صحبت خواهیم کرد. پروتئین از واژه یونانی به نام protos به معنی اولین گرفته شده است. این نام گذاری به خاطر اهمیتی است که پروتئین در رژیم غذایی انسان ها دارد. در حقیقت این مغذی از نظر ساخت عضله در بدن، پادشاه تمام مغذی ها نامیده می شود. پروتئین ها علاوه بر کربن، هیدروژن و اکسیژن دارای نیتروژن هستند. مقدار پروتئین در...

ادامه مطلب

مکمل بیوتین برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند گزینه خوبی محسوب نمی شود در شرایطی بدن برای ارائه عملکرد درست خود به بیوتین نیاز دارد، مصرف بیش از حد این ماده مغذی می تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد. بیوتین یکی از مکمل های پر مصرف در جهان است. اما مصرف نادرست و بیش از حد این ماده مغذی مفید نیز می تواند با برخی پیامدهای منفی همراه باشد. بیوتین یک...

ادامه مطلب

حد ترخص جایی است که اذان شهر یا روستا شنیده نشود حد ترخّص در اصطلاح فقه به مکانى اطلاق مى شود که مسافر با رسیدن به آن جا دیوار خانه هاى شهر را نبیند و اذان را نشنود. حد ترخص چیست؟ حَدِّ تَرَخُّص مسافتی است که مسافر باید از آنجا به بعد نمازش را شکسته بخواند و می تواند روزه خود را افطار کند. بر اساس احادیث این نقطه جایی است که اذان شهر شنیده نشود یا دیوارهای آن دیده...

ادامه مطلب

ورزش برای هر فرد، در هر سنی که باشد، واجب است اما باید بدانیم که چه ورزشی را انجام دهید. بهترین ورزش آن است که نه تنها شور و نشاط را در شما ایجاد کند، بلکه برای سلامتی و قدرت جسمانی تان نیز مفید باشد. به عنوان مثال اگر ورزشی می کنید که با روحیات شما سازگاری ندارد یا که تفاوتی در ظاهرتان ایجاد نمی کند، وقت آن است که به فکر ورزش دیگری باشید. اگر نمی دانید که ورزش مناسب...

ادامه مطلب

نمک طبیعی از بهترین چاشنی ها برای متعادل کردن طعم غذای شما است انواع مختلفی از نمک وجود دارد که هرکدام از جای خاصی تهیه شده و ویژگی خاصی دارد. همیشه برای بانوان سوال پیش می آید که کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟ بالاخره کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟! نمک از عناصر پرکاربرد در آشپزخانه ها می باشد که متاسفانه در بعضی مواقع بیش از حد مصرف می شود و خطرات...

ادامه مطلب