خانه / تمام مطالب مرتبط با

فولیک اسید


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته ی دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت های باور نکردنی در بسیاری از جنبه های علم و زندگی کسب کرده ایم و یاد گرفته ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم تر داشته باشیم. ایشان همچنین توضیح دادند که: استفاده از مکمل ها حتی قبل از بارداری، می تواند آینده ای سالم برای مادر و فرزندش به ارمغان بیاورد....

ادامه مطلب

مژه یکی از زیبایی های انسان به شمار می رود برای پر پشت کردن مژه هایتان از محلول های گیاهی خانگی که خودتان درست می کنید استفاده کنید. مژه یکی از زیبایی های انسان به شمار می رود به طوری که امروزه افراد برای زیباتر نشان دادن آن به آرایشگاه ها می روند و مژه های مصنوعی می کارند و آن ها را بلند تر جلوه می دهند تا زیباییشان را دو چندان کنند. اما به خوبی می دانید که...

ادامه مطلب

دوشاخه شدن انتهای مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری با آن مواجه می شوند‎ دوشاخه شدن انتهای مو یا همان موخوره یکی از مشکلاتی است که بسیاری از بانوان با آن مواجه می شوند. موخوره حالت موهایتان را خراب می کند و به مرور زمان دیگر نمی توانید موهای خوش فرم و خوش حالت همیشگی را داشته باشید. علاوه بر اینکه روش هایی برای جلوگیری از بوجود آمدن موخوره وجود دارد، شما می توانید...

ادامه مطلب

خوراکی هایی که رگ های قلب را باز می کنند در طی زمان، به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ ها و شریان های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از دارو استفاده می کنند، اما گاهی متحمل اثرات جانبی بسیار بد آن نیز خواهند شد. برای جلوگیری از ابتلا به عوارض...

ادامه مطلب

خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با 400 میکروگرم اسید فولیک قبل و در دوران بارداری توصیه می شود چرا که برای پیشگیری از نقص تولد در سیستم عصبی (مغز و نخاع) هنگام تولد پیشگیری می کند.فولیک اسید چیست؟ نوعی از ویتامین B است که فولات نامیده می شود. فولات نقش مهمی...

ادامه مطلب

تغذیه سالم همیشه و همه وقت حرف اول را در تامین سلامت عمومی می زند فرقی نمی کند که اول راه جوانی هستید یا به سن میانسالی رسیده اید یا کم کم گرد پیری روی موهایتان نشسته است، چون تغذیه سالم همیشه و همه وقت حرف اول را در تامین سلامت عمومی می زند. با این حال هر سنی مقتضیات تغذیه ای خاص خود را دارد و در هر دوره از زندگی دریافت یک سری ویتامین ها و مواد معدنی اهمیت پیدا...

ادامه مطلب

بهترین فرم استفاده آلوئه ورا برای موها، استفاده از ژل خام آن است که از گیاه گرفته اید‎ آلوئه ورا گیاهی است با برگهایی ضخیم و ژلی که داخل این برگ ها است. این گیاه در سراسر جهان پیدا می شود و خیلی از افراد خودشان آلوئه ورا را پرورش می دهند. ژل آلوئه ورا زمانی که روی پوست استفاده شود، خنک کننده و تسکین دهنده است. به همین دلیل است که از آن برای درمان سوختگی ها و زخم...

ادامه مطلب

علائم بیماری ام اس (MS) در بین مادران باردار متفاوت است در بیماری ام اس، بدن به اشتباه، به نخاع، مغز و عصب بینایی حمله می کند. در نزدیک به 85 درصد موارد، ام اس با حمله های عودشونده و بهبود دوباره آن شناسایی می شود. آیا شما هم ، از بیماری MS رنج می برید؟ آیا شما هم مشتاق هستید که صاحب یک خانواده سالم شوید؟ اخم نکنید! به این موضوع فکر کنید که همه زنان مبتلا به...

ادامه مطلب

غذاهای دریایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است بیشتر نیازهای تغذیه ای بین زنان و مردان مشترک است. اما زنان بدن های پیچیده تر و نیاز های متفاوت تری دارند. بانوان بیشتر دستخوش تغییرات هورمونی هستند، بیشتر از مردان امکان افسرده شدن دارند، در طول زندگی با یائسگی و تغییرات ناشی از آن روبرو می شوند و در صورتی که بچه دار شوند بدنشان نیازهای به کل متفاوتی خواهد داشت....

ادامه مطلب

اختلال در تخمک گذاری، علت عمده ناباروری در زنان است ناباروری چیست؟ ناباروری به حالتی گفته می شود که شما به مدت شش ماه تا یک سال (بسته به سن شما) به صورت محافظت نشده رابطه جنسی داشته باشید ولی باردار نشوید.در واقع علامت اصلی ناباروری همان باردار نشدن است و ممکن است شما علاوه بر این علامت هیچ گونه نشانه یا علائم دیگری را مشاهده نکنید. علائم ناباروری به علل ناباروری...

ادامه مطلب