خانه / تمام مطالب مرتبط با

فولات فولیک اسید رژیم غذایی زنان


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا برایتان...

ادامه مطلب

فعالیت جنسی سالم در گرو داشتن جسم و روح سالم است‎ راز شما تنها با دریافت مواد غذایی حیاتی می تواند به وظایف خود به خوبی عمل کند و در خدمت شما و خواسته هایتان باشد. اشتباه نکنید، منظور من تنها خوردن نیست. هیچ رژیم غذایی ای نمی تواند تمام مواد مغذی موردنیازتان را به شما برساند. اگر رژیم غذایی فقیر و کم ارزشی داشته باشید، به عنوان مثال اگر هر روز غذاهای چرب، شیرین،...

ادامه مطلب

ارتباط پنهانی بروسلی با زنان معروف لو رفت +عکس انتشار کتاب جدید بیوگرافی ستاره کونگ فو بروس لی، پرده از رازهای پنهان زندگی او برداشت و جنبه جدیدی از زندگی او را به جهان معرفی کرد. بروس لی ستاره بی بدیل فیلم های رزمی و بدون شک محبوب همه ما ایرانی هاست. همه ما با فیلم های او و داستان های باورنکردنی از قدرتش آشنا هستیم. ولی جنبه های دیگری هم از زندگی این ستاره وجود دارد که برای بیشتر افراد...

ادامه مطلب

همه ریزش موها یک علت ندارند‎ هیچ چیزی برای یک خانم رنج آورتر از این نیست که ببیند موهای نازنینش روز به روز کمتر می شود، اما باید بگوییم که تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. همه ریزش موها یک علت ندارند و حتی همه ریزش ها هم به یک شکل نیستند. اگر بتوانید نوع ریزش موهای خود را تشخیص دهید تا حد زیادی از...

ادامه مطلب

برخی سردردها می تواند نشانه بیماری جدی تری باشند ممکن است هنگام ابتلا به سردرد یکی از علائم خطرساز را داشته باشید، در این حالت احتمالا سردرد شما وارد مرحله خطرناکی شده است. روزانه صدها نفر از مردم به سردرد دچار می شوند، اما گاهی اوقات سردرد می تواند نشانه قرار گرفتن شما در وضعیت هشدار باشد. شایع ترین سردردها عبارتند از سردرد تنشی، میگرن، خوشه ای و...

ادامه مطلب

روش های مراقبت از دستگاه تناسلی زنان بعد از زایمان میزان درد ناحیه پرینه پس از اپیزیوتومی بستگی به عمق و بلندی برش یا پارگی دارد. شما می توانید با رعایت نکاتی، درد خود را تسکین دهید و زمان لازم برای بهبود را کوتاه نمایید. راه های مراقبت از دستگاه تناسلی بعد از زایمان: 1- تمیز نگه داشتن ناحیه پرینه: برای کمک به تمیز نگه داشتن ناحیه پرینه می توانید از یک بطری آب...

ادامه مطلب

خوردن 2 تا 4 فنجان میوه و چهار وعده سبزیجات در روز به زنان باردار توصیه می شود 7 میوه مفید برای زنان باردار در دوران بارداری، سلامت جنین بستگی کامل به آنچه شما به عنوان ماده مغذی دریافت می کنید، دارد. به همین دلیل رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات به مادران باردار توصیه می شود. یک مطالعه نشان داده نوزادانی که مادرانشان در دوران...

ادامه مطلب

برای بسیاری از زنان، گذر از یائسگی دوره ای دشوار در زندگی تلقی می شود‎ برای بسیاری از زنان، گذر از یائسگی دوره ای دشوار در زندگی تلقی می شود که اغلب با تعدادی علایم خاص همراه است. یائسگی دوره ای خاص از زندگی زنان است و مطالعات انجام شده نشان داده، که در سراسر جهان، امید به زندگی در زنان با افزایش تعداد سال های زندگی بعد از یائسگی و تعداد زنانی که در معرض...

ادامه مطلب

رازهای زنانه برای جذب همسر بسیاری از زنان به دنبال راه هایی هستند که بتوانند همسرشان را هر چه بیشتر جذب کنند. در این مقاله به شما 9 تکنیک زنانه برای جذب بیشتر همسرتان می گوییم. با ما همراه باشید. با این ترفندهای زنانه همسرتان را جذب کنید زمانی که با همسرتان هستید پر انرژی باشید مردان به دلیل مشغله های فکری و مالی بسیاری که دارند بیشتر مواقع کم...

ادامه مطلب

یک رابطه جنسی دردناک باعث می شود که زن از هر گونه رابطه جنسی اجتناب کند یک رابطه جنسی دردناک باعث می شود که زن از هر گونه رابطه جنسی واژینال مجدد اجتناب کند که می تواند تاثیری منفی روی روابط داشته باشد. رابطه جنسی بخش مهمی از ازدواج است ولی اگر در زمان رابطه و بعد از آن احساس درد داشته باشید احتمالا می خواهید از آن اجتناب کنید. یک رابطه جنسی دردناک باعث می...

ادامه مطلب