خانه / تمام مطالب مرتبط با

فواید خواب


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


در خواب شبانه فواید عظیمی نهفته است که در خواب روز وجود ندارد تا به حال با خودتان فکر کرده اید چرا به خواب نیاز دارید؟ لابد می گویید، خوب معلوم است برای رفع خستگی و تجدید قوا! بله حق با شماست اما این تنها فایده خواب نیست، بلکه خواب تمام اعمال طبیعی بدن از جمله هضم، متابولیسم مواد و دفع مواد زاید بدن را هم تقویت می کند و علاوه بر تجدید قوای مغز و اندام های دیگر، نقش...

ادامه مطلب

خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند‎ بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش می آید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند. به نقل از Newsok، خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند اما اگر مجبور هستید که بین این دو، یکی را انتخاب...

ادامه مطلب

هنگام خواب دستگاه درک و شعور از کار می افتد آیا هنگام خواب روح از بدن جدا می شود؟ حقیقت انسان به روح اوست. اگر روح نباشد، انسان به جسم بی حرکت و مرده تبدیل می شود، همان گونه که هنگام مرگ روح از بدن جدا می شود، در موقع خواب هم روح از بدن جدا می شود، با این تفاوت که در موقع مرگ ارتباطش به طور کامل قطع می شود و به بدن برنمی گردد، امّا در موقع خواب ارتباطش کاملا قطع...

ادامه مطلب

برخی داروهایی که برای بهبود خواب طراحی شده اند می توانند اثر منفی داشته باشند بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید، به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد. «بی خوابی در باور عمومی به عنوان ناتوانی در به خواب رفتن شناخته می شود اما اگر یک روتین وقت خواب منظم را...

ادامه مطلب

تنها ماسک های صورت هستند که منافذ پوست را کاملاً پاکسازی می نمایند‎ از مهمترین وظایف مرطوب کننده ها حفظ رطوبت، نرمی و انعطاف پذیری دادن به پوست می باشد. این محصولات همچنین لایه محافظی روی سطح پوست ایجاد نموده و از ایجاد خشکی نیز جلوگیری می نمایند. پاک نمودن مرتب و معمول پوست موجب برداشتن انواع جرم و کثیفی از روی سطح آن می گردد، اما تنها ماسک های صورت هستند که موجب...

ادامه مطلب

در خواب در صورتیکه گوشها و چشم ها نبینند و نشنوند وضو باطل می شود وضو گرفتن قبل از خواب چه فایده ای دارد؟ پرسش: در دین اسلام آمده مستحب است فرد مسلمان قبل از خواب با وضو باشد تا بستر او حکم معبد را داشته باشد، در حالی که در رساله ی احکام آمده است که خواب وضو را باطل می کند. آیا با وضو رفتن به بستر با مبطل وضو بودن خواب تناقض ندارد؟! پاسخ اگرچه خواب در ظاهر...

ادامه مطلب

ورزش صبحگاهی فواید زیادی دارد که دانستن آن ها می تواند برای افراد ایجاد انگیزه کند‎ ورزش باعث افزایش آمادگی جسمانی و سلامت عمومی می شود، بسیاری از افراد به دلیل این که زمان کافی ندارند، ورزش نمی کنند. ورزش صبحگاهی فواید زیادی دارد که دانستن آن ها می تواند برای افراد ایجاد انگیزه کند تا صبح ها پیش از شروع فعالیت های روزانه ورزش کنند. به نقل از سایت MNT،...

ادامه مطلب

مصرف روزانه زنجبیل، برای سلامت بسیار عالی است بی شک «زنجبیل» یکی از مشهورترین ادویه هاست که با یک بار چشیدن طعم دلچسب آن را برای همیشه به یاد خواهید داشت. گرچه یونانیان باستان ابتدا زنجبیل را دارویی برای بیماری های گوارشی توصیه می کردند اما به تدریج دیگر فواید آن نیز برای بشر شناخته شد و کنار عطر و مزه بی مانندش، به عنوان یکی از مهم ترین ادویه ها به آشپزخانه...

ادامه مطلب

داشتن اتاق خواب زیبا و رمانتیک رویایی هر کسی است اما شاید بعضی افراد بر این باور باشند که رسیدن به این رویا در گرو وضعیت مالی و زندگی بالاست که می توان با یقین گفت باوری کاملا اشتباه است. مهم نیست که چه وضعیت زندگی دارید مهم سبک شماست. جز به جز ویژگی های کوچک و ساده اتاق می تواند تاثیر زیادی در ترکیب نهایی داشته باشد مانند: نورپردازی، رنگ، جنس متریال کاربردی و …. در ادامه به...

ادامه مطلب

برای اینکه جنین در رحمتان حرکت کردن را آغاز کند، می توانید راه های مختلفی را امتحان کنید اولین باری که وجودش را با تکان خوردنش به شما ثابت می کند، هیجان زده اما گیج می شوید. احساس می کنید تکان خوردن محسوس او در شکم تان، یک سوء تفاهم بوده و با اشتیاق، به انتظار تکرار شدن این لحظه می نشینید. حس کردن تکان خوردن جنین در شکم، یکی از لذت بخش ترین اتفاقاتی است که در این...

ادامه مطلب