خانه / تمام مطالب مرتبط با

فرهنگ همسایه داری


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


احادیث گهربار درباره همسایه داری احادیث تصویری درباره حقوق همسایه احادیث تصویری درباره حقوق همسایه احادیث تصویری درباره حقوق همسایه احادیث تصویری درباره حقوق همسایه احادیث تصویری درباره حقوق همسایه احادیث تصویری درباره حقوق همسایه منبع: ahlolbait.com

ادامه مطلب

در دوران بارداری باید دقت بیشتری نسبت به مواد غذایی که میخورید داشته باشید نکات استفاده از سس مایونز در بارداری مایونز یکی از دلپذیرترین غذاهایی است که امروز استفاده فراوانی دارد. می توانید آن را به بسیاری از دستور های پخت اضافه کنید، و یا همانطور که هست استفاده کنید. با این حال بارداری زمانی است که باید بیش از همیشه مراقب آنچه می خورید و کارهایی که می کنید باشید چون...

ادامه مطلب

مانیکور و پدیکور می توانند یک شیوه عالی برای رهایی از استرس و تنش باشند مادرها در دوران بارداری حساسیت بسیار بالایی نسبت به کارهایی که قبل از این هیچ دغدغه ای نداشتند پیدا می کنند و این حساسیت ها محدود به غذاهایی که می خورند یا ورزش های روزانه نیست. استفاده از لوازم آرایشی بخشی از زندگی زنان شده است و در دوران بارداری هم موضوع آرایش می تواند به یک دغدغه تبدیل شود. در...

ادامه مطلب

خوردن مواد پروتئینی یک ساعت قبل از انجام تمرین های ورزشی سبب عضله سازی می شود سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیم های خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه های مختلف بر سلامت بدن می شود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع میوه و سبزیجات را داشته باشند....

ادامه مطلب

علت ترک شکم در بارداری به دو عامل منجر می شود ترک های پوست ناشی از حاملگی مشکل رایج اکثر بانوان در این دوران است. دلایل زیادی برای ایجاد این ترک ها وجود دارد که از میان آنها می توان به تغییرات هورمونی، کاهش چربی در ناحیه شکم پس از زایمان، انعطاف کم پوست، و ... اشاره کرد. در نواحی مختلف بدن به دلیل تجمع چربی خط هایی ایجاد می شوند. این خط ها معمولاً در ناحیه شکم،...

ادامه مطلب

ورزش دوران بارداری هم ایمن و هم برای مادر و کودک مفید است‎ بسیاری از زنان در دوران بارداری برای انجام هر نوع فعالیت جسمانی مردد هستند. بسیاری از آنان تصور می کنند انجام ورزش در دوران بارداری خطرناک است، اما هیچ اثبات علمی در خصوص این باورها وجود ندارد و طی تحقیقات 10 سال گذشته ثابت شده ورزش دوران بارداری هم ایمن و هم برای مادر و کودک مفید است. البته این...

ادامه مطلب

پژوهشگران می گویند تقریبا یک مورد در 1000 مورد بارداری، مولار است بارداری پوچ در هفته چندم تشخیص داده می شود؟ بعد از تاخیر در قاعدگی، حتما به بارداری بودنتان شک خواهید کرد و سراغ تست حاملگی می روید. در این مرحله بارداری شما تشخیص داده می شود اما در هفته هشتم تا نهم بارداری و زمان انجام سونوگرافی ممکن است پزشک پی به بارداری پوچ نبرد. عوامل خطر بارداری پوچ...

ادامه مطلب

مواد غذایی مانند گوشت، ماهی و سبزیجات سرشار از آهن هستند مراقب کم خونی دردوران بارداری باشید شایع ترین نوع کم خونی در بارداری کم خونی فقر آهن است که با تغذیه مناسب قابل پیشگیری و درمان است. کم خونی فقر آهن در دوران بارداری عمدتا از افزایش حجم پلاسما در غیاب افزایش توده هموگلوبین مادر ناشی می شود. مصرف ناکافی منابع غذایی آهن دار، سابقه خونریزی در قاعدگی ها یا...

ادامه مطلب

دیسک کمر در بارداری بسیار دردناک است سلامت نخاعی ضعیف یا دیسک کمر در دوران بارداری باعث می شود دوره بارداری دوره ای دشوار برای مادر باشد. خوشبختانه اکثر مشکلات مربوط به دیسک هیچ تهدیدی برای سلامتی نوزاد ایجاد نمی کند و این مشکلات از طریق تغییر سبک زندگی برطرف می شود. دیسک کمر در بارداری بسیار دردناک است. به اندازه کافی جالب توجه است، این مسئله در زنان باردار به علت...

ادامه مطلب

گریپ فروت که دارای فیبر و پکتین است مانند یک بازکننده عروق طبیعی عمل می کند تغذیه شاید یکی از مهمترین بخشهای بارداری باشد – نه تنها برای اینکه شما از بدن خودتان مراقبت می کنید بلکه به این دلیل که هرچه می خورید روی بچه اتان هم اثر می گذارد. به همین دلیل بسیار مهم است که خانمها رژیم غذایی متشکل از چربیهای سالم، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی را دنبال کنند. اما...

ادامه مطلب