غنی سازی رژیم غذایی
خانه / تمام مطالب مرتبط با

غنی سازی رژیم غذایی


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته ی دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت های باور نکردنی در بسیاری از جنبه های علم و زندگی کسب کرده ایم و یاد گرفته ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم تر داشته باشیم. ایشان همچنین توضیح دادند که: استفاده از مکمل ها حتی قبل از بارداری، می تواند آینده ای سالم برای مادر و فرزندش به ارمغان بیاورد....

ادامه مطلب

رژیم حجمی یک برنامه درازمدت است که با تنظیم کالری روزانه به کاهش وزن دست می یابید کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است. دکتر رولز می گوید که مردم به دلیل انواع و میزان مواد غذایی که می خورند، احساس سیری کامل می کنند، نه به دلیل تعداد کالری یا گرم چربی، پروتئین یا کربوهیدرات.در رژیم غذایی حجمی، که یک رژیم غذایی ابداع شده توسط دکتر باربارا رولزاست، این...

ادامه مطلب

در هر سن و سالی که باشید حتماً مایلید پوستی نرم و جوان داشته باشید. داشتن پوست شفاف نشانه سلامت است. پوست دائماً در معرض آلوده کننده های محیطی از قبیل گرد و غبار، دود، میکروب، چربی، عرق، مواد آرایشی و…. قرار دارد. آب و صابون به تنهایی برای پاکسازی پوست و از بین بردن این آلودگی ها کافی نیست زیرا این مواد باقیمانده غیر محلولی ایجاد می کنند که موجب می شود تا پوست کدر، پژمرده و...

ادامه مطلب

جوان سازی پوست صورت و دست یکی از رازهای جوانی است‎ جوان سازی پوست صورت و دست یکی از رازهای جوانی است. شما هم اگر به دنبال روش هایی برای جوان سازی پوست دست و صورت تان هستید به جای هزینه کردن برای روش های شیمیایی از این روشهای خانگی استفاده کنید. خانم یا آقا، پیر یا جوان، همه و همه می خواهند پوستی شفاف و بدون چروک داشته باشند. پوست سالم بر زیبایی فرد می افزاید...

ادامه مطلب

آرتروز می تواند هر مفصلی در بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، اما به گفته بنیاد آرتریت آمریکا، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند. ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به تسکین علائم استئوآرتریت یا آرتروز مانند درد، سفتی، و تورم کمک کند. آرتروز شایع ترین شکل...

ادامه مطلب

خون سیستمی دارد که از فرایندسم زدایی بدن وپاکسازی مواد زائد از خون محافظت می کند پاکسازی خون مسئله مهمی است که بهتر است با رژیم غذایی سالم و رعایت برخی اصول انجام شود تا با مصرف دارو و مکمل. در ادامه به خوراکی هایی که به پاکسازی خون کمک می کنند، اشاره می کنیم آیا برای پاکسازی خون به رژیم غذایی یا محصول خاصی نیاز داریم؟ خون مسئول انتقال تمام مواد در بدن...

ادامه مطلب

عکس های سولماز غنی سولماز غنی، بازیگر زن ایرانی، متولد سال 1356 در تهران است. وی در سال 80 با فیلم اتانازی به کارگردانی رحمان رضایی وارد دنیای بازیگری شد. سولماز غنی و همسرش علی رحیمی از زوج های جوانی هستند که ارتباط شان را از همان ابتدای آشنایی بر پایه محبت و حس خوب شان نسبت به یکدیگر بنا کرده اند. چکیده ای از بیوگرافی سولماز غنی: نام اصلی: سولماز غنی تولد: 1356...

ادامه مطلب

کانتر اطراف سینک ظرفشویی را با استفاده از متریال مرغوب و ضدآب بازسازی کنید آشپزخانه قلب هر خانه ای است. آشپرخانه فضایی است که خانواده، دوستان کنار هم برای صحبت کردن و صرف وعده های غذایی جمع می شوند. اصولا آشپزخانه شلوغ ترین فضای هر خانه است. آشپزخانه نشان دهنده ی زندگی و علاقه ی اعضای آن خانه است. اگر از آشپزخانه خود راضی نیستید نگران نباشید راه های بسیاری برای...

ادامه مطلب

افراد مبتلا به بیماری های کلیوی بایددر استفاده از مواد غذایی حاوی فسفر بااحتیاط عمل کنند وقتی کلیه های شما دیگر قادر به حذف مواد زاید از بدن نباشند پزشک ممکن است دیالیز را تجویز کند. درنتیجه تنظیم یک برنامه غذایی برای کمک به حفظ برخی مواد مغذی خاص در خون مهم است. اکثر بیماران استفاده کننده از دستگاه های دیالیز، بیشتر هفته ای سه بار برای دفع سموم بدن به...

ادامه مطلب

دوکان رژیمی پرپروتئین و کم کربوهیدرات برای کاهش وزن است که 4 مرحله دارد اگر به دنبال رژیمی سریع برای کاهش وزن هستید، رژیم دوکان (Dukan) می تواند پاسخگوی نیازهای شما باشد. در ادامه، ضمن معرفی این رژیم، یک برنامه ی عملی غذایی برای آن را نیز معرفی می کنیم. رژیم دوکان یک رژیم غذایی فرانسوی برای کاهش وزن است که با پیگیری اصول آن ،وزن دلخواه به دست می آید....

ادامه مطلب