خانه / تمام مطالب مرتبط با

غذای شیک راحت


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


افراد مبتلا به بیماری های کلیوی بایددر استفاده از مواد غذایی حاوی فسفر بااحتیاط عمل کنند وقتی کلیه های شما دیگر قادر به حذف مواد زاید از بدن نباشند پزشک ممکن است دیالیز را تجویز کند. درنتیجه تنظیم یک برنامه غذایی برای کمک به حفظ برخی مواد مغذی خاص در خون مهم است. اکثر بیماران استفاده کننده از دستگاه های دیالیز، بیشتر هفته ای سه بار برای دفع سموم بدن به...

ادامه مطلب

گلچینی از شیک ترین و جدیدترین ست های مانتو تابستانی مانتو جلوباز تابستانه جدیدترین ست های تابستانه ست مانتو تابستانه جدیدترین مدل مانتو زنانه مدل مانتو خنک تابستانه مانتو جلوباز تابستانی جدیدترین ست های تابستانه گردآوری: بخش مد

ادامه مطلب

فلوئور موجود در ماهی به مستحکم شدن دندان ها کمک می کند حتما شما هم تاکنون از فواید انواع غذاهای دریایی به خصوص ماهی برای سلامت بدن شنیده اید، این غذای دریایی به دلیل برخی مواد مفید باید حداقل هفته ای یک بار در برنامه غذایی روزانه باشد، ماهی را می توانید کبابی، سرخ شده یا در فر طبخ شده میل کنید. مصرف ماهی یک بار در هفته خطر مرگ ناگهانی به علت بیماری قلبی را...

ادامه مطلب

اگر ساعت مچی تان بند چرمی است که باید با کمربند و کفش تان ست نمایید نکاتی برای شیک پوشى با کت و شلوار بدون کراوات به محیط خود توجه داشته باشید قبل از هر چیز یک توصیه به شما خواهیم نمود و آن این است که اگر قصد رفتن به یک مجلس بسیار رسمی مانند عروسی و یا جلسه ای که در آن مهمانان خارجی حضور دارند، را دارید حتما کراوات بزنید ولی اگر باز هم قصد استفاده از...

ادامه مطلب

بدن در دوران بارداری به دوبرابر فولیک اسید بیشتر از حالت عادی نیاز دارد همه پزشکان توصیه می کنند زنان باردار روزانه 4 میلی گرم فولیک اسید در طول روز مصرف کنند تا جنین آنها از انواع بیماری های لوله عصبی همچون ستون فقرات شکاف دار یا عیوب مادرزادی کاسه سر (آننسپالی) در امان باشد.این بیماری های بسیار شدید و خطرناک در 28 روز نخست بارداری شکل می گیرند. با مصرف به اندازه...

ادامه مطلب

میوه ها و سبزیجات برگدار سبز نمونه هایی از مواد غذایی قلیایی می باشد با توجه به این که بدن انسان به اسیدی شدن تمایل دارد، آگاهی از این که کدام مواد غذایی قلیایی می توانند به ایجاد تعادل در بدن کمک کنند، اهمیت دارد. این عاملی کلیدی برای حفظ شرایط خوب سلامت و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و سرطان است. شاید درباره فواید یک رژیم غذایی قلیایی...

ادامه مطلب

مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون وکاهش کلسترول بد منجر می شود خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظایف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به منظور...

ادامه مطلب

شینیون فرانسوی از آن مدل جمع کردن موست که بخاطر ساده و کلاسیک بودن بسیار محبوبیت دارد. این مدل را هم می توانید برای میهمانی های رسمی درست کنید و هم برای دورهمی های دوستانه با لباس های اسپورت. از شینیون فرانسوی کلاسیک گرفته تا جمع کردن برای موهای کوتاه، در این مطلب شما را با مدلهای مختلف این مدل مو آشنا می کنیم. شینیون فرانسوی رسمی شینیون فرانسوی رسمی‎ این...

ادامه مطلب

غذای دریایی نقش موثری در روابط جنسی زوجین ایفا می کند‎ اگر زندگی جنسیتان کم فروغ شده شاید تغییرات بسیار کوچکی فقط در رژیم غذایی بتواند گرمای دوباره را به شما باز گرداند. اگر زندگی جنسیتان کم فروغ شده شاید تغییرات بسیار کوچکی فقط در رژیم غذایی بتواند گرمای دوباره را به شما باز گرداند. بر اساس تحقیقات باز گرداندن میل جنسی شاید به سادگی مصرف غذاهای دریایی...

ادامه مطلب

بهتر است در دو هفته یک بار برنامه ورزش را شدیدتر کنید گاهی اوقات پیش می آید افراد نمی توانند برای مدت خاصی ورزش کنند دلیل این مساله می تواند آسیب دیدگی یا مشغول بودن باشد. زمانی که دوباره ورزش را شروع می کنید باید نکات خاصی را در نظر بگیرید. به نقل از My fitness pal، زمانی که دوباره ورزش را آغاز می کنید به نکات زیر توجه کنید: 1. هدفگذاری کنید:...

ادامه مطلب