خانه / تمام مطالب مرتبط با

علت کم خونی غذاهای مفید برای کم خونی تغذیه برای کم خونی علل کم خونی


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


درمان کم خونی های ناشی از کمبود آهن، اصلاح شیوه تغذیه است یکی از بیماری های شایع عصر حاضر که اغلب ما اطلاعاتی درباره آن داریم و خودمان یا اطرافیانمان مدتی به آن مبتلا بوده ایم کم خونی است. ابتلا به کم خونی دلایل زیادی دارد اما یکی از آنها ریشه در تغذیه فرد دارد که می توان با رعایت تغذیه مناسب، از بروز آن جلوگیری کرد. اما برای ابتلا نشدن به کم خونی چه باید...

ادامه مطلب

با استفاده از انواع دارو گیاهی می توانید موهایی پر پشت و بلند داشته باشید همیشه برای داشتن موهایی پرپشت و افزایش سرعت رشد موهایتان نیاز به استفاده از داروهای شیمیایی گران نیست بلکه با استفاده از انواع دارو گیاهی برای رشد سریع مو می توانید همین نتایج را به دست آورید. همه آرزوی داشتن موهایی ضخیم، بلند و پرپشت را دارد. متاسفانه ریزش مو و اختلال در رشد مو،...

ادامه مطلب

بزرگ شدن طحال به نام بیماری اسپلنومگالی شناخته می شود طحال،ضوی 250 گرمی و به اندازه مشت بسته انسان است که از دستگاه لنفاوی محسوب می شود و زیر قفسه سینه و سمت چپ بدن قرار گرفته است. این عضو کوچک و نرم در دوران جنینی، وظیفه خون سازی را به عهده دارد، اما پیش از تولد نوزاد این وظیفه مهم را به مغز استخوان واگذار می کند و پس از آن تصفیه خون و نیز تقویت سیستم ایمنی را...

ادامه مطلب

جعفری کاهش دهنده اسید اوریک خون بوده و فشار خون را کنترل می کند سبزی ها از سالم ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که می توانید برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار سبز از بهترین محصولاتی هستند که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. سبزی های برگدار منابع خوبی...

ادامه مطلب

حکم شرعی اپیلاسیون ناحیه تناسلی توسط شخص دیگر اپیلاسیون ( Epilation)‏ واژه ای انگلیسی است که وارد زبان فارسی شده است و به معنایی که گذشت به کار می رود، یعنی به مفهوم از بین بردن موهای بدن در هر قسمتی از آن که باشد و به هر روشی که صورت گیرد. اپیلاسیون با استفاده از موم داغ رایج ترین روش از بین بردن موهای زاید در بین مردم می باشد. به هر حال موضوع سؤال این است که آیا یک...

ادامه مطلب

مستحب است که انسان نماز را در اول وقت بخواند نماز اول وقت فضائل و برکات فراوانی دارد که در روایات به آن ها اشاره شده است. نماز اول وقت از جمله اعمال مستحبی است که توصیه زیادی به آن شده است. به طوری که می توان سعادت دنیا و آخرت را در خواندن نماز اول وقت دانست. مستحب است که انسان نماز را در اول وقت بخواند و هرچه به اول وقت نزدیک تر باشد هم بهتر است اما تأخیر آن...

ادامه مطلب

جوش زدن پوست در زمستان‎ هوا گرم نیست، دانه های عرق، روی پوستتان را نمی پوشاند، پس این جوش ها از کجا می آیند؟ گرچه انتظار دارید در زمستان، دور از چشم آفتاب داغ، حال و روز پوستتان بهتر باشد، اما حتی در روزهای سرد هم آکنه ها پوستتان را می پوشانند و بیشتر از روزهای تابستان، شما را درگیر می کنند. برخی از بررسی ها، از افزایش 11درصدی آکنه در روزهای زمستان خبر...

ادامه مطلب

ویتامین C به بدن شما کمک می کند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه کند ترک سیگار اگر چه ممکن است کاری سخت باشد اما با اراده ای قوی برای رسیدن به زندگی سالم تر قطعا می توان سیگار را برای همیشه کنار گذاشت. بعد از اراده به ترک سیگار، تصمیمات طولانی مدت و اثرگذار برای حفظ سلامت باید در برنامه زندگی افراد قرار گیرد. بدن بلافاصله بعد از ترک سیگار شروع به ترمیم خود...

ادامه مطلب

گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید، یافت می شود: جوی دو سر: یک دوم فنجان از بلغور جو حاوی 1.6 میلی...

ادامه مطلب

پیاده روی بهترین و ساده ترین نوع ورزشی است که انسان می تواند مد نظر قرار دهد‎ بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است و پژوهش ها نشان داده اند که تنها 30 دقیقه پیاده روی در روز می تواند خطر آن را به میزان 40 درصد کاهش دهد. «در جامعه از نظر علمی و فناوری پیشرفته امروز، انسان ها در شبکه فناوری گرفتار شده اند. وابستگی ما به فناوری به اندازه ای زیاد...

ادامه مطلب