سلامت افراد سالمند
خانه / تمام مطالب مرتبط با

سلامت افراد سالمند


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


اگر می خواهید سالمند شادی را داشته باشید باید به او اعتماد به نفس بدهید‎ سالمندی یکی از مراحل مختلف رشدی انسان ها است که در آن افراد ممکن است بیشتر به افسردگی مبتلا بشوند. در این مرحله از زندگی اتفاقات ناگوار بیشتری برای فرد رخ می دهد مثل از دست دادن همسر، دوست، ناتوان شدن ضعف جسمانی و ... . اطرافیان می توانند نقش زیادی را بر روی سرحال کردن سالمندشان داشته...

ادامه مطلب

لباس هایی با طرح های اندام شما را پرتر نشان می دهد شیک پوشی رمز و رازی دارد که هر کسی باید آن را بداند. اصول شیک پوشی باید متناسب با فرم بدن تان و این که چاق یا لاغر هستید باشد. اگر شما هم جزو دسته افراد لاغر اندام هستید با ما همراه شوید تا ترفندهای شیک پوشی را به شما بگوییم. ترفندهای شیک پوشی برای شما که لاغر هستید!! در وانفسایی که بسیاری از مردم به...

ادامه مطلب

انتخاب همسر یکی از معیارهای مهم ازدواج است که هر دختر و پسری باید بداند‎ انتخاب همسر یکی از معیارهای مهم ازدواج است که هر دختر و پسری باید بداند. در این مقاله ویژگی های یک انتخاب همسر مناسب برای ازدواج را معرفی می کنیم ویژگی های انتخاب همسر مناسب برای ازدواج همانطور که بارها در خدمت تان عرض کردیم برای داشتن یک زندگی خوب و خوشبخت باید معیارهای زندگی شما و...

ادامه مطلب

دوچرخه سواری استقامتی برای افراد سالمند مضر است یا خیر‎ مطالعات اخیر به بررسی تاثیر دوچرخه سواری استقامتی بر وضعیت سلامت قلب افراد بالای 65 سال پرداخته است. به نقل از MNT، مطالعات جدیدی که در مجله پزشکی و علم ورزش منتشر شده است بررسی کرده است که 14 روز ورزش با شدت متوسط بر کارایی قلبی افراد سالمند تاثیر دارد یا خیر. در این بررسی ها شش مرد که دوچرخه...

ادامه مطلب

گرما موجب می شود تا بدن شما انسولین را سریع تر پردازش کرده همه ما در فصل تابستان در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار داریم. اما اگر به دیابت مبتلا هستید، آفتاب سوختگی می تواند خطر بیشتری را برای شما به همراه داشته باشد. تابستان فصلی گرم و دوست داشتنی برای بسیاری از ما محسوب می شود. تابستان به عنوان فصل تعطیلات شناخته شده و طی آن تلاش می کنیم زندگی را کمتر سخت...

ادامه مطلب

متن آرزوی سلامتی برای بیمار یک سبد یاس سفید در رنگ امید با هر چه صفا ازسوی خدا در شکل دعا تقدیم شما با آرزوی سلامتی برای شما دوست عزیز اس ام اس آرزوی سلامتی برای بیمار یقین دارم دعاهایم اثر دارد فقط گوشه چشمی از نگاه خدا برای خوشبختی و سلامتی همه انسان ها کافی ست این نگاه را هر لحظه از زندگی برایت آرزو می کنم. اس ام...

ادامه مطلب

ماه های گرم سال می تواند موجب تشدید بیماری پوستی روزاسه شود گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تعطیلات بهانه های خوبی برای لذت بردن از این فصل محسوب می شوند. اما در شرایطی که بسیاری از ما به دلایل مختلف در انتظار فرا رسیدن تابستان هستیم، این فصل می تواند برای برخی افراد ناخوشایند باشد زیرا موجب شعله ور شدن برخی مشکلات و نگرانی های سلامت شده یا برخی بیماری ها را تشدید...

ادامه مطلب

اگر خواب آلوده هستید، خودروی خود را در محل مناسبی نگه دارید و استراحت کنید با نزدیک شدن فصل تابستان، دور جدیدی از سفرها هم در کشور آغاز می شود، اما باید توجه کرد که گرمای هوا در این فصل می تواند مشکلاتی را برای سلامتی مسافران بویژه بیماران به دنبال داشته باشد. بنابراین بهتر است چند نکته ساده بهداشتی را رعایت کنیم تا خاطرات شادی را از سفر برای خود و عزیزانمان...

ادامه مطلب

برای اینکه توانایی فکری افزایش پیدا کند ‎برنامه ورزشی طولانی مدت لازم است محققان به این نتیجه رسیدند اگر افراد در طول شش هفته حداقل٥٢ ساعت ورزش کنند و در هر نوبت یک ساعت فعالیت داشته باشند توانایی فکری خود را افزایش می دهند. به نقل از MNT، بررسی ها نشان داده است که ٥٢ ساعت ورزش درطول شش هفته توانایی فکر افراد را افزایش می دهد. اگر این میزان حتی ٣٤ ساعت باشد...

ادامه مطلب

بزرگ ترین عادت سالم برای همه خانم ها، انجام تمرینات ورزشی مرتب است توصیه های مهم برای سلامت زنان هرچند واقع گرایانه نیست که فرض کنیم بیشتر خانم ها می توانند هر شب در منزل غذای ارگانیک تهیه کنند، هر روز ساعت هفت صبح تمرینات ورزشی انجام بدهند و یا براحتی همه رسانه های اجتماعی را کنار بگذارند. با این حال راه های واقع گرایانه ای برای ایجاد عادت های سالم وجود دارند....

ادامه مطلب