خانه / تمام مطالب مرتبط با

سالمند نشاطی داشته


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


پیاده روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می شود‎ نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیاده روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می شود و به علت تحریک ماهیچه ها و استخوان ها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی می شود. دکتر حاکمی در گفت وگویی، افزود: یکی از ساده ترین و مناسب ترین ورزش ها برای سالمندان پیاده روی است که سبب...

ادامه مطلب

داشتن دیدگاه مثبت به زندگی به سالمندان کمک می کند کیفیت زندگی برای سلامتی اهمیت زیادی دارد. فقط زنده بودن کافی نیست، به خصوص کیفیت زندگی اهمیت ویژه ای برای سالمندان دارد. احساس رضایت از زندگی به اندازه چکاپ های منظم پزشکی برای آن ها اهمیت دارد. داشتن دیدگاه مثبت به زندگی به سالمندان کمک می کند انرژی بیشتر، استرس کمتر، اشتهای بیشتر و سلامت بهتری داشته باشند....

ادامه مطلب

اتوی مو در سایزهای مختلف در بازار عرضه می شود که هر یک برای موهای خاصی کاربرد دارد در اینجا با مقاله ای درباره سلامت مو ، طرز استفاده صحیح از اتو مو در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. اتو مو باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ یکی از راه های کمک به اقتصاد خانواده که از سوی خانم ها می تواند اجرا شود، صرفه جویی در هزینه های مرتبط با آرایش، پیرایش و...

ادامه مطلب

افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است‎ افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است چرا که در این سن علائم افسردگی به راحتی تشخیص داده نمی شوند، به همین دلیل در این مطلب افسردگی در سالمندان با جزئیات بیشتری توضیح داده می شود افسردگی در بین سالمندان یک مشکل رایج است. این شیوع به معنای طبیعی بودن افسردگی در بین سالمندان نیست. افسردگی دوران سالمندی حدود 6 میلیون...

ادامه مطلب

هر چه هوا رو به گرم شدن می رود انتخاب پارچه های سبک هوشمندانه تر است چه وقتی چی بپوشیم؟ خیلی وقت ها کیفیت فدای کمیت می شود. این مورد حتی در انتخاب لباس هم مصداق پیدا می کند. همان وقتی که اولویت انتخاب لباس رنگ و مدل و برش آن می شود. در صورتی که جنس لباس و نوع بافت پارچه آن را هم نباید دست کم گرفت. در ادامه به نکته هایی در رابطه با جنس لباس اشاره می شود که...

ادامه مطلب

اختلال نعوظ در آقایان با افزایش سن شیوع بیشتری می یابد چگونه بعد از 50 سالگی رابطه جنسی داشته باشیم ؟ مردان سالمند در رابطه جنسی چگونه اند ؟ در اینجا با مقاله ای درباره آموزش مسائل جنسی ، مردان بعد از 50 سالگی در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. درباره مشکلات جنسی سالمندان چه می دانید؟ به دنبال افزایش چشمگیر جمعیت در دهه 60، هرم جمعیتی کشور تا مدت...

ادامه مطلب

زنان با تمرین عادت هایی خاص می توانند روند پیری را به تاخیر بیندازند زنان زمانی که به 40 سالگی می رسند یکی از بزرگترین آرزوهایشان این است که پوستشان را صاف نگه دارند. اگر چه بروز علایم پیری اجتناب ناپذیر ایت ولی بسیاری از زنان میدانندکه باتمرین عادت هایی خاص می توانند روند پیری را به تاخیر بیندازند و مدت زمانی طولانی تر پوستشان را جوان نگه دارند. خوشبختانه...

ادامه مطلب

دوچرخه سواری استقامتی برای افراد سالمند مضر است یا خیر‎ مطالعات اخیر به بررسی تاثیر دوچرخه سواری استقامتی بر وضعیت سلامت قلب افراد بالای 65 سال پرداخته است. به نقل از MNT، مطالعات جدیدی که در مجله پزشکی و علم ورزش منتشر شده است بررسی کرده است که 14 روز ورزش با شدت متوسط بر کارایی قلبی افراد سالمند تاثیر دارد یا خیر. در این بررسی ها شش مرد که دوچرخه...

ادامه مطلب

ضد آفتاب یکی از ملزومات فصل تابستان برای مراقبت از پوست است‎ ضد آفتاب یکی از ملزومات فصل تابستان برای مراقبت از پوست است که علاوه بر جنبه زیبایی، جنبه درمانی هم داشته و از سرطان های پوست جلوگیری می کند. در این مقاله می گوییم که ضد آفتاب مناسب باید چه ویژگی هایی داشته باشد شُلی و پیری پوست، ایجاد لک بر روی پوست و ایجاد و تشدید سرطان پوست، ارتباط مستقیمی با...

ادامه مطلب

در زندگی زناشویی باید زن و مرد در نودونه درصد موارد با یکدیگر همخوانی داشته باشند در زندگی زناشویی باید زن و مرد در 99 درصد موارد با یکدیگر همخوانی داشته باشند ولی مواردی هستند که باید مرد از همسرش برتری داشته باشد. این موارد عبارتند از : در چهار مورد مرد باید نسبت به زن برتری داشته باشد رعایت در چهار نکته این سخن پیامبر است که فرمود : بهتر آن است زن از...

ادامه مطلب