خانه / تمام مطالب مرتبط با

سالمند شاد


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


اگر می خواهید سالمند شادی را داشته باشید باید به او اعتماد به نفس بدهید‎ سالمندی یکی از مراحل مختلف رشدی انسان ها است که در آن افراد ممکن است بیشتر به افسردگی مبتلا بشوند. در این مرحله از زندگی اتفاقات ناگوار بیشتری برای فرد رخ می دهد مثل از دست دادن همسر، دوست، ناتوان شدن ضعف جسمانی و ... . اطرافیان می توانند نقش زیادی را بر روی سرحال کردن سالمندشان داشته...

ادامه مطلب

پیاده روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می شود‎ نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیاده روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می شود و به علت تحریک ماهیچه ها و استخوان ها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی می شود. دکتر حاکمی در گفت وگویی، افزود: یکی از ساده ترین و مناسب ترین ورزش ها برای سالمندان پیاده روی است که سبب...

ادامه مطلب

داشتن دیدگاه مثبت به زندگی به سالمندان کمک می کند کیفیت زندگی برای سلامتی اهمیت زیادی دارد. فقط زنده بودن کافی نیست، به خصوص کیفیت زندگی اهمیت ویژه ای برای سالمندان دارد. احساس رضایت از زندگی به اندازه چکاپ های منظم پزشکی برای آن ها اهمیت دارد. داشتن دیدگاه مثبت به زندگی به سالمندان کمک می کند انرژی بیشتر، استرس کمتر، اشتهای بیشتر و سلامت بهتری داشته باشند....

ادامه مطلب

افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است‎ افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است چرا که در این سن علائم افسردگی به راحتی تشخیص داده نمی شوند، به همین دلیل در این مطلب افسردگی در سالمندان با جزئیات بیشتری توضیح داده می شود افسردگی در بین سالمندان یک مشکل رایج است. این شیوع به معنای طبیعی بودن افسردگی در بین سالمندان نیست. افسردگی دوران سالمندی حدود 6 میلیون...

ادامه مطلب

پای مرغ کلاژن بالایی دارد و جهت حفظ شادابی و سلامت پوست مصرف آن بسیار مفید است متخصص تغذیه بالینی راهکارهای تغذیه ای جهت حفظ شادابی و جوانی پوست را تشریح کرد. موحدی در ارتباط با راهکارهای تغذیه ای جهت حفظ سلامت و شادابی پوست اظهار داشت: برای جوانسازی پوست رسیدن کلاژن کافی به پوست حائز اهمیت است که در افراد کلاژن طبیعی در بدن توسط اسید آمینه ها ساخته می شود و...

ادامه مطلب

اختلال نعوظ در آقایان با افزایش سن شیوع بیشتری می یابد چگونه بعد از 50 سالگی رابطه جنسی داشته باشیم ؟ مردان سالمند در رابطه جنسی چگونه اند ؟ در اینجا با مقاله ای درباره آموزش مسائل جنسی ، مردان بعد از 50 سالگی در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. درباره مشکلات جنسی سالمندان چه می دانید؟ به دنبال افزایش چشمگیر جمعیت در دهه 60، هرم جمعیتی کشور تا مدت...

ادامه مطلب

زنان با تمرین عادت هایی خاص می توانند روند پیری را به تاخیر بیندازند زنان زمانی که به 40 سالگی می رسند یکی از بزرگترین آرزوهایشان این است که پوستشان را صاف نگه دارند. اگر چه بروز علایم پیری اجتناب ناپذیر ایت ولی بسیاری از زنان میدانندکه باتمرین عادت هایی خاص می توانند روند پیری را به تاخیر بیندازند و مدت زمانی طولانی تر پوستشان را جوان نگه دارند. خوشبختانه...

ادامه مطلب

دوچرخه سواری استقامتی برای افراد سالمند مضر است یا خیر‎ مطالعات اخیر به بررسی تاثیر دوچرخه سواری استقامتی بر وضعیت سلامت قلب افراد بالای 65 سال پرداخته است. به نقل از MNT، مطالعات جدیدی که در مجله پزشکی و علم ورزش منتشر شده است بررسی کرده است که 14 روز ورزش با شدت متوسط بر کارایی قلبی افراد سالمند تاثیر دارد یا خیر. در این بررسی ها شش مرد که دوچرخه...

ادامه مطلب

مدتی است شلوارهای گشاد طرفدار زیاد پیدا کرده و بیشتر مردم به خصوص در فصل گرما به جای شلوارهای جذب و اسکینی سمت شلوارهای گشاد پارچه ای می روند. اما آیا این سبک شلوارها مناسب تیپ بدنی شما هستند یا نه؟ خوشبختانه پیدا کردن شلوار گشاد مناسب تیپ بدنی خودتان کار زیاد سختی نیست فقط کافی است نگاهی به نکاتی که در زیر به آن ها اشاره کرده ام بیندازید. اگر ریزه اندام هستید شلوار...

ادامه مطلب

یکی از شکایت های سالمندان احساس کسالت دائمی و خستگی است‎ احساس خستگی و کندی در سالمندان در بسیاری موارد، یک وضعیت طبیعی وابسته به شرایط فیزیولوژیک سالمندی است و چندان نگران کننده نیست. یکی از شکایت های سالمندان احساس کسالت دائمی و خستگی است. این موضوع به عنوان یکی از سندرم های شایع سالمندی به شمار می رود. اینکه دلیل خاصی برای این حالت وجود دارد یا نه باید...

ادامه مطلب