رژیم غذایی زنان
خانه / تمام مطالب مرتبط با

رژیم غذایی زنان


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته ی دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت های باور نکردنی در بسیاری از جنبه های علم و زندگی کسب کرده ایم و یاد گرفته ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم تر داشته باشیم. ایشان همچنین توضیح دادند که: استفاده از مکمل ها حتی قبل از بارداری، می تواند آینده ای سالم برای مادر و فرزندش به ارمغان بیاورد....

ادامه مطلب

مصرف انواع مختلفی از توت ها و میوه ها کمک می کند تا تخمک زنان به یک نوزاد دختر تبدیل شود اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که برخی مواد غذایی در طبیعت وجود دارند که شانس فرد را برای به دنیا آوردن نوزاد دختر افزایش می دهند. این مواد غذایی عبارتند از: 1. مصرف توت به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین: به یاد داشته باشید...

ادامه مطلب

آووکادو سرشار از فولات است آووکادو در بارداری، بخوریم یا نخوریم؟ گاهی اوقات طبیعت بیش از حد کامل است. این را می شود با نشانه هایی دریافت کرد. به نظر می رسد مادر طبیعت با استفاده از علامت هایی به ما می گوید که کدام خوراکی ها برای کدام بخش بدن مفید هستند. مثلا اگر دنبال بهبود عملکرد مغز هستید، گردوها می توانند به شما کمک کنند. این شباهت ساده می تواند نشانه طبیعت...

ادامه مطلب

مصرف فندق در باردرای، به رشد بهتر اندام جنین کمک میکند فندوق با دارا بودن خواص غذایی و دارویی بی شمار یک ماده غذایی خوب در دوران بارداری است که بهتر است خانم های باردار دو بار در هفته مصرف کنند. در این مقاله فواید و خواص فندوق در دوران بارداری بیان شده است. با توجه به اینکه بارداری دوران ویژه و حساس برای خانم ها محسوب می شود، مصرف برخی مواد غذایی که ارزش تغذیه...

ادامه مطلب

تحقیر و سرزنش کردن مرد باعث شکسته شدن اقتدار او خواهد شد خیانت مرد به همسر یکی از موضوعاتی است که این روزها در زندگی های زناشویی بسیار زیاد شده است. در این مقاله قصد داریم 8 رفتار زنانه را به شما بگوییم که می تواند باعث خیانت همسرتان شود 8 رفتار زنانه که باعث خیانت مرد به همسرش می شود یک متخصص روانشناسی با اشاره به دلایل خیانت مردان به همسرانشان، توصیه...

ادامه مطلب

درخواست ازدواج از طرف مردانی که فقط عاشق ظاهر و قیافه آنها هستند خسته کننده است یک روانشناس بالینی در خصوص تاثیر پول در انتخاب همسر آینده و خوشبختی زوجین توضیحاتی داد. احمدی روانشناس بالینی اظهار کرد: نمی توان انکار کرد برخی از دخترها در زندگی به دنبال پول هستند؛ برخی از خانم ها به طرز غیر قابل باوری مادی هستند و در انتخاب همسر آینده خود این یکی از...

ادامه مطلب

رژیم حجمی یک برنامه درازمدت است که با تنظیم کالری روزانه به کاهش وزن دست می یابید کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است. دکتر رولز می گوید که مردم به دلیل انواع و میزان مواد غذایی که می خورند، احساس سیری کامل می کنند، نه به دلیل تعداد کالری یا گرم چربی، پروتئین یا کربوهیدرات.در رژیم غذایی حجمی، که یک رژیم غذایی ابداع شده توسط دکتر باربارا رولزاست، این...

ادامه مطلب

فهمیدن یک زن زمانی آسان است که او به راحتی به ما بگوید که چه می خواهد فهمیدن یک زن زمانی آسان است که او به راحتی به ما بگوید که چه می خواهد، ولی در غیر این صورت رسیدن به حرف اصلی خانم ها بسیار دشوار است. چون زنان دنیای پیچیده تری نسبت به مردان دارند و متاسفانه خیلی از خانم ها به این مساله واقف نیستند و فکر می کنند همین که خواسته و حرف خود را به طور غیر مستقیم بیان...

ادامه مطلب

داشتن موی بلند و البته درخشان و سالم یکی از ویژگی های یک زن جذاب است‎ تمام زنان به دنبال خصوصیاتی هستند که آنها را برای مردان جذاب تر می کند. در ادامه قصد داریم شما را با این جذابیت های ظاهری زنانه آشنا کنیم. تعریف شما از جذابیت زنانه یا زن جذاب چیست؟ شاید این مهم ترین سوالی باشد که زنان در مورد زیبایی و جذابیت ظاهری خود به دنبال پاسخ آن می گردند. چه چیزی...

ادامه مطلب

آرتروز می تواند هر مفصلی در بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، اما به گفته بنیاد آرتریت آمریکا، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند. ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به تسکین علائم استئوآرتریت یا آرتروز مانند درد، سفتی، و تورم کمک کند. آرتروز شایع ترین شکل...

ادامه مطلب