خانه / تمام مطالب مرتبط با

رژیم غذایی در ماه رمضان


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


استفاده از سبزی خوردن در وعده افطار برای جلوگیری از بروز یبوست مفید است با رعایت توصیه های طب ایرانی در ارتباط با ماه مبارک رمضان، سختی های ظاهری روزه داری کاهش یافته و روزه به واقع، سبب ارتقای تندرستی می شود و چه بسا در افرادی که پس از اصلاح مزاج معده روزه می گیرند، برخی مشکلات گوارشی نیز بهبود می یابد. مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به تقارن...

ادامه مطلب

نوشیدن مقادیر زیاد مایعات در شب علاوه برآب رسانی به بدن سبب کاهش وزن می شود ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن می توانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود برسید، برای این منظور موارد زیر را در حین ماه رمضان رعایت کنید: ابتدا قبل ازماه رمضان وزن خود را اندازه گیری کنید. در وعده های افطار و سحر به میزان مناسب کالری...

ادامه مطلب

غمگین ترین دختر در عروسی سلطنتی شاهزاده انگلیس +عکس جشن ازدواج پرنس هری و بازیگر آمریکایی مگان مارکل در قلعه ویندزور برگزار شد. میان شرکت کنندگان در مراسم ازدواج دختری به نام چلسی دیوی بیش از دیگران توجه رسانه ها را به خود جلب کرد. این دختر کسی بود که پرنس هری قبل از مگان مارکل قصد داشت با او ازدواج کند. آنها از سال 2003 تا 2010 رابطه عاطفی پر رنگی داشتند. چلسی در آغاز جشن سعی می...

ادامه مطلب

دختر نیوشا ضیغمی بدنیا آمد +عکس فرزندش در اتاق زایمان نیوشا ضیغمی دخترش “لنا” رو در ایران به دنیا آورد. نیوشا ضیغمی بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار عکسی در صفحه شخصی خود از تولد فرزندش خبر داد و نوشت: «خداوند زیباترین حس دنیا رو با دستای دوست عزیزم دکتر حاجیان بهم هدیه داد. خدایا به اندازه همه جهان شکر» دختر خانم نیوشا ضیغمى در آخرین روز اردیبهشت به دنیا آمد . نیوشا ضیغمی ،از...

ادامه مطلب

ثواب افطاری دادن در ماه مبارک رمضان یکی از سنتهای خوبی که در ماه مبارک رمضان در بین مؤمنان رایج است و ریشه در ایمان مردم دارد، و خوشبختانه در شهر بنارویه نیز این سنت در بیشتر مساجد برپا می باشد، افطاری دادن و میهمانی کردن اقوام و دوستان است. اجر و ثواب افطاری دادن: توجه یافتن به کسانی که در اداره زندگیشان بویژه ضروری ترین امر یعنی غذا، با دشواری روبه هستند،...

ادامه مطلب

مدیتیشن کردن مزایای فراوانی برای جسم و روح بشر بدنبال دارد‎ مدیتیشن کار سختی نیست و این طور هم نیست که شما فقط یک جا بنشینید. مثلا مدیتیشن های در حال حرکتی همچون تای چی یا کی گونگ هم وجود دارند که می توانید آن ها را تست کنید. این را بدانید که شما در هر مکانی که ساکت باشد و بتوانید چندین دقیقه تمرکز کنید، می توانید مراقبه های ذهنی خود را انجام دهید؛ حتی در پارکینگ...

ادامه مطلب

جوک درباره ماه رمضان ‏یه بار افطاری دعوت شدیم.بابام گف رفتیم اونجا تابلو نکنیدروزه نیستیم نزدیکای اذان مادرم فشارش افتاد میگف بخاطر روزه س خیلی تو نقشش فرو رفته بود جوک طنز و خنده دار ماه رمضان قابل توجه دوستان ... تسکین به دل غمزده ی یار ندادی بر بیخبران وعده دیدار ندادی بی معرفتی کردی و با ما ننشستی دیدی رمضان آمد و یه...

ادامه مطلب

رنگ های خنثی در دکوراسیون داخلی رنگ های خنثی مانند رنگ های طوسی، خاکستری، دودی و رنگ های دسته کرم، بژ و شیری، نقره ای، پلاتینی، کرومی و شنی، رنگ هایی هستند که به عنوان رنگ های بی طرف و خنثی در دکوراسیون و به عنوان رنگ های زمینه کاربرد فراوانی دارند. رنگ های خنثی رنگ های بی طرفی که در دکوراسیون و به عنوان رنگ های زمینه کاربرد دارند این رنگ ها...

ادامه مطلب

از دست دادن آب بدن یک علت شایع تپش قلب در دوران بارداری است تپش قلب خانم های باردار نباید از 140 ضربه در دقیقه بیشتر شود. اغلب تپش قلب های بارداری بی ضرر هستند و به صورت خود به خودی از بین می روند. تپش قلب چیست؟ تپش قلب زمانی است که ضربان قلب شما به صورت کاملا قابل توجه است. تپش قلب مانند ضربه یا توقف ضربان قلب به مدت یک ثانیه است. ممکن است این احساس را در سینه یا...

ادامه مطلب

غذاهای شور می توانند باعث تشکیل کریستال ها در ادرار شوند کریستال های کلسیم اگزالات در ادرار اسیدی، خنثی یا قلیایی دیده می شوند. این کریستال ها ممکن است به واسطه سطوح بالای کلسیم، سیستئین، و اگزالات در خون شکل بگیرند. کلیه یکی از اندام های کلیدی بدن انسان محسوب می شود. کلیه ها وظیفه پالایش مواد زائد از خون و تولید ادرار را بر عهده دارند. ادرار اساسا از آب و دیگر...

ادامه مطلب