خانه / تمام مطالب مرتبط با

رژیم غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


تقویت سیستم ایمنی بدن به بهبودی سریع تر سرماخوردگی و آنفولانزا کمک خواهد نمود هر چند که درمان مشخصی برای عفونت های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه ی مناسب، به تخفیف علایم بیماری و بهبودی سریع تر کمک خواهد نمود. اکنون در فصل خزان قرار داریم و بارش باران صفا و زیبایی خاصی را به شهر بخشیده است و ما از زیبایی های بی شمار این فصل از سال لذت می...

ادامه مطلب

داشتن موهای زیبا و پرپشت دلیلی بر افزایش جذابیت است‎ درمان های ریزش مو به شیوه هندی ها چیست ؟ چرا هندی ها موهای پرپشت و شاداب دارند ؟ در اینجا با مقاله ای درباره سلامت مو ، درمان ریزش مو به سبک هندی ها در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. داشتن موهای زیبا و پرپشت دلیلی بر افزایش جذابیت است. زنان و مردان بسیاری از ریزش مو رنج می برند و به عقیده ی درست...

ادامه مطلب

پیامک تبریک روز تربیت بدنی تربیت بدنی واژه ای است به وسعت رشد و تربیت و کمال انسان و مسیر الهی ٱن که با تقویت و تربیت تمامی ابعاد وجودی انسان جسمانی ، روحانی ، تعقلی ، اجتماعی و اعتقادی انسان را به کمال می رساند روز ورزش و تربیت بدنی مبارک باد اس ام اس روز تربیت بدنی و ورزش روز تربیت بدنی و ورزش که سرآغازی برای ایجاد انگیزه و روحیه ی شور و...

ادامه مطلب

لباس های پاییزی به قدری زیبا و جذاب هستند که نمی توانیم از هیچکدام از آن ها راحت بگذریم. بنابراین بدون در نظر گرفتن این که آیا لباس مناسب تیپ بدنی مان هست یا نه آن ها را تن می کنیم. برای این که بدانید کدام ترند پاییزی مناسب تیپ بدنی شماست ادامه مطلب را بخوانید. اگر قد بلند هستید پالتو چهارخانه بزرگ بپوشید پالتوهای چهار خانه سایز بزرگ که در دهه 80 میلادی مد بودند...

ادامه مطلب

تقویت پوست و مو با ماسک های ماست و عسل پوست و موی شما به طور معمول نخستین مواردی هستند که مورد توجه دیگران قرار می گیرند و از این رو، افراد بسیاری به سلامت آنها توجه ویژه ای دارند. ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم می توانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند. به گزارش "استپ تو هلث"، آسیب...

ادامه مطلب

افراد کارمند اصلا نباید به بهانه کمبود وقت دور مصرف صبحانه را خط بکشند کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله به شما 6 ویژگی یک رژیم غذایی کارمندی را به شما معرفی می کنیم. یکی از چالش هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت میزنشینی، آنها را با...

ادامه مطلب

هر 6 ماه یکبار آزمایش خون بدهید و وضعیت سلامتی تان را بررسی کنید وقتی پا به چهل سالگی می گذاریم بدنمان با تغییراتی رو به رو می شود و زمان آن فرا می رسد که دقت بیشتری نسبت به رژیم غذایی مان داشته باشیم تا مواد مغذی لازم را دریافت کنیم. چهل سالگی با نگرانی ها و دل مشغولی های روحی و جسمی زیادی همراه است بنابراین باید عادت های درستی در پیش بگیریم. یادتان باشد...

ادامه مطلب

طرز تهیه کیک رژیمی کاتلا دولسه دلچه نوعی دسر است که از طریق حرارت ملایم شیر و شکر به دست می آید. طعم آن یادآور شکلات های تافی و ظاهر و طعمی مانند کارامل دارد. این دسر از دسرهای بسیار مشهور کشورهای آمریکای لاتین است. دولسه دلچه در مکزیک از شیر بز تهیه و با وانیل طعم دار می شود، ورژن فرانسوی آن دارای بافتی نرم است که با نان تست سرو می شود، در فیلیپین در...

ادامه مطلب

گرم کردن پیش از فعالیت جسمانی تمرین و رقابت اجرا را بهبود می بخشد یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش خطر آسیب در یک ورزش معین می‎شود. دکتر ولی‎پور در گفت‎و‎گویی اظهار کرد: گرم کردن برای ورزش تمرین و فعالیت‎های رقابتی ورزشکاران اشکال گوناگون دارد. الگوی گرم کردن سنتی شامل یک دوره کوتاه مدت...

ادامه مطلب

مصرف دمنوش زعفران نقش موثری در تقویت حافظه دارد بهترین دمنوش ها برای دوپینگ مغز بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با توانایی های خاص به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند در حالی که این طور نیست و حافظه همانند سایر قوای بدن می تواند رشد و پرورش بیابد. افراد می توانند با...

ادامه مطلب