خانه / تمام مطالب مرتبط با

روشهای کنترل اشتها


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


سیب ها از هر نوعی که باشند به دلایل زیادی می توانند جلوی اشتها را بگیرند با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید. بادام تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را...

ادامه مطلب

حالت تهوع بارداری امری شایع است که با توصیه ای غذایی رو به بهبود می گذارد تصور می شود بارداری زمان سرور و شادمانی است اما برخی اوقات با وجود بعضی از نگرانی ها، این خوشحالی و شادمانی می تواند کم رنگ تر به نظر برسد. در این دوره علاوه بر اینکه بدنتان در حال تغییر است، هورمون های بدنتان نیز مکرراً دچار تغییراتی می شوند و آنچه بیشتر از همه باعث گیجی و سردرگمی تان...

ادامه مطلب

افزودن مکمل ویتامین ب 6 به رژیم غذایی بیماران وقوع حمله های آسمی را کاهش می دهد به طور سنتی، درمان آسم شامل استفاده از داروهای استنشاقی و یا خوراکی برای کمک به کاهش التهاب راه های هوایی و حملات حاد آسم است. در بسیاری از موارد نیز جلوگیری از حملات مکرر آسم نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد اتخاذ برخی شیوه ها در زندگی می...

ادامه مطلب

راههای کاهش قند خون یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت...

ادامه مطلب

جوش و آکنه یکی از بزرگترین مشکلات پوستی هستند که ممکن است شما را کلافه کنند‎ جوش و آکنه یکی از بزرگترین مشکلات پوستی هستند که ممکن است شما را کلافه کنند. در این مقاله به شما روش های طبیعی برای درمان جوش صورت را می گوییم. روش های طبیعی برای درمان جوش صورت جوش ها ممکن است نشانه عفونت های ویروسی، باکتریایی و یا قارچی باشند. به طور کلی اگر جوش ها تا 5 روز...

ادامه مطلب

ریزش مو به علل مختلفی همچون مشکلات هورمونی، کم خونی، کمبود ویتامین ها رخ می دهد‎ در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها کمک شایانی به تقویت ریشه مو می کند. روش های طبیعی برای تقویت مو نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. همه افراد در آرزوی داشتن مو هایی زیبا و...

ادامه مطلب

یکی از مهم ترین علل ناخشنودی انسان ها مفهومی به نام کنترل گری است یکی از مهم ترین علل ناخشنودی انسان ها مفهومی به نام کنترل گری است. کنترل یعنی انجام دادن یا ندادن کاری که مطابق میل و خواسته درونی نباشد. اغلب، انسان ها یا دارند کنترل می کنند یا کنترل می شوند یا در یک مسابقه طناب کشی یکدیگر را کنترل می کنند و در مواردی هم وجود دارد که فرد خودش را وادار به انجام...

ادامه مطلب

گونه هایی برجسته و پر یکی از اصول اولیه زیبایی صورت است گونه هایی برجسته و پر یکی از اصول اولیه زیبایی صورت است که برای داشتن آن نیازی به انجام عمل های پر هزینه و دردناک ندارید. در این مقاله به شما روش های طبیعی را معرفی می کنیم که می تواند گونه های تان را برجسته کند. گونه های چاق و برجسته می توانند صورت را پُرتر و جذاب تر نشان بدهند، و زیبایی های صورت را...

ادامه مطلب

مواد غذایی که به تازگی برداشت شده اند دارای بالاترین ارزش غذایی هستند آیا می دانستید بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید مواد مغذی و ویتامین های بیشتری دریافت کنید؟ بله، روش های ساده ای وجود دارند که شما می توانید برای جذب مواد مغذی بیشتر از غذاهایی که مصرف می کنید، مد نظر قرار دهید. احتمالا برخی از این ترفندهای ساده را برای مصرف هر چه بیشتر میوه و...

ادامه مطلب

درد مقعد ممکن است نشانهٔ ساده کوفتگی باشد درد مقعد درد مقعد می تواند علامتی برای وجود یک آبسه یا بیماری آمیزشی، یا خارج شدن راست روده از محل طبیعی خود باشد که خوشبختانه راه های ساده ای برای تسکین سریع درد مقعد وجود دارد که در ادامه به انواع بیماری های مقعدی و روش های درمان درد مقعد اشاره می کنیم. درد مقعد نشانه چیست؟ درد مقعد ممکن است نشانهٔ ساده کوفتگی...

ادامه مطلب