خانه / تمام مطالب مرتبط با

راهکارهای کنترل اشتها


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


سیب ها از هر نوعی که باشند به دلایل زیادی می توانند جلوی اشتها را بگیرند با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید. بادام تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را...

ادامه مطلب

وسواس کنترل نشانه شخصیت ناکارآمد است افرادی که وسواس کنترل دارند بسیار هوشمندانه و ماهرانه افراد و موقعیت ها را دستکاری می کنند تا به هدف و خواسته خود برسند. شریک زندگی تان این احساس را در شما پرورش می دهد که گویا شما نمی توانید هیچ کاری را درست انجام بدهید و تنها راه درست انجام یک کار، همانی است که او انجام می دهد. شاید پیش آمده باشد که برای پیشگیری از...

ادامه مطلب

یکی از مهم ترین راه های درمان اگزما، اجتناب از خاراندن زخم هاست برای همه ما بارها پیش آمده که بعد از خوردن برخی مواد غذایی پوستمان دچار التهاب، قرمزی و خارش شدید شود؛ به حدی که مجبور شویم آن ماده غذایی را برای مدت زمانی طولانی حتی تا آخر عمر از برنامه غذایی مان حذف کنیم. در این صورت است که متوجه می شویم دچار یک نوع بیماری به نام اگزما شده ایم. اگزما بیماری...

ادامه مطلب

آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می دهد. این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما هیستامین تولید می کند؛ ماده ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت های تنفسی شما می شود. آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و...

ادامه مطلب

یکی از وسوسه های شیطان این است که انسان را به تنگ نظری دعوت می کند یعنی «دریغ کردن و نگهداشتن اموالی که حق نیست نگهداشته شوند».اگر چه در لغت «بخل» را در مسائل مالی به کار برده اند اما بخل، تنها در مسائل مالی نیست بلکه خودداری از هر نوع احسان به دیگران بخل است.«بخل» یکی از صفات زشت و درخت خبیثه ای است که در جهنم است؛ چنان که پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم)...

ادامه مطلب

اختلال شب ادراری یکی از شایع ­ترین اختلالات روانی-حرکتی در کودکان است اختلال شب ادراری یکی از شایع ­ترین اختلالات روانی-حرکتی در کودکان است که می تواند آرامش خانواده را تحت تاثیر قرار داده و به مرور تبدیل به یک چالش بزرگ برای خانواده شود. درمان شب ادراری کودکان دکتر مونا دلاوریان درباره اختلال بی اختیاری ادرار یا شب ادراری بیان کرد: بر اساس آخرین تعریف ارائه...

ادامه مطلب

حالت تهوع بارداری امری شایع است که با توصیه ای غذایی رو به بهبود می گذارد تصور می شود بارداری زمان سرور و شادمانی است اما برخی اوقات با وجود بعضی از نگرانی ها، این خوشحالی و شادمانی می تواند کم رنگ تر به نظر برسد. در این دوره علاوه بر اینکه بدنتان در حال تغییر است، هورمون های بدنتان نیز مکرراً دچار تغییراتی می شوند و آنچه بیشتر از همه باعث گیجی و سردرگمی تان...

ادامه مطلب

آنچه این روزها شاهد هستیم خشکسالی و عدم نزولات جوی است حجت الاسلام مرتضی عبدالکریمی کارشناس مذهبی در خصوص خشکسالی و عدم نزولات جوی گفت : خداوند در آیه 33 سوره انفال می فرمایند: وَمَا کَانَ اللَّهُ لِیعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِیهِمْ وَمَا کَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ یسْتَغْفِرُونَ؛ و[لى] تا تو در میان آنان هستى خدا بر آن نیست که ایشان را عذاب کند و تا آنان طلب...

ادامه مطلب

افزودن مکمل ویتامین ب 6 به رژیم غذایی بیماران وقوع حمله های آسمی را کاهش می دهد به طور سنتی، درمان آسم شامل استفاده از داروهای استنشاقی و یا خوراکی برای کمک به کاهش التهاب راه های هوایی و حملات حاد آسم است. در بسیاری از موارد نیز جلوگیری از حملات مکرر آسم نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد اتخاذ برخی شیوه ها در زندگی می...

ادامه مطلب

راههای کاهش قند خون یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت...

ادامه مطلب