خانه / تمام مطالب مرتبط با

راهکارهای کنترل اشتها


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


سیب ها از هر نوعی که باشند به دلایل زیادی می توانند جلوی اشتها را بگیرند با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید. بادام تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را...

ادامه مطلب

شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K و گروه ویتامین های B می باشد خواص شربت هشت عرق امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری ها کمک شایانی کند....

ادامه مطلب

خواص گردو، استرس تان را کنترل کنید لذت نمی برید وقتی غذایی می خورید که بدن تان را به خوبی تغذیه می کند و چیزهایی غیر از انرژی و مواد مغذی به بدن تان می رساند؟ شاید تعجب کنید اما خوردن گردو کمک تان می کند استرس تان را بهتر کنترل کنید. ما می دانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از اینها به آرامتر شدن تان نیز کمک می کند. مطالعه ای که اخیرا انجام شد نشان می...

ادامه مطلب

دمنوش آویشن برای کنترل صرع مفید است کنترل صرع با گیاهان دارویی صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی دریافت می کنند؛ در صرع، الگوهای طبیعی فعالیت نورون ها مختل و در نتیجه فرد دچار تشنج، گرفتگی عضلانی و از دست دادن هوشیاری می شود. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در کنترل بیماری صرع دارند. دمنوش...

ادامه مطلب

چای یربا ماته برای کاهش اشتها مفید است با این گیاه اشتهای خود را سرکوب کنید افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می...

ادامه مطلب

مردان بی مسئولیت یا زنان کنترل کننده آیا می توان کلیشه های قدیمی در مورد ناکارآمدی مردان در امور خانه را دور انداخت؟ آیا مردان اساسا برای محول کردن چندین مسئولیت در خانه ساخته نشده اند یا مقصر اصلی زنان و مادرانی هستند که وسواس زیادی به خرج می دهند و نمی گذارند کاری برعهده همسرانشان باشد؟ بیایید بپذیریم، اغلب اوقات ما زن ها اصرار داریم همه کارها را خودمان...

ادامه مطلب

سوزش و خارش پوست می تواند ناشی از انواع بیماری ها باشد‎ سوزش و خارش پوست می تواند ناشی از انواع بیماری ها باشد اما این عارضه در ماه های گرم شایع تر است. سوزش و خارش پوست گاهی می تواند بیش از یک ناراحتی جزئی بوده و باعث رنج و آزارهای جدی شود. دلایل و توصیه هایی برای کنترل خارش و سوزش پوست مطرح شده که به شرح زیر است: کرم ضد آفتاب هر ماده...

ادامه مطلب

چند راهکارهایی برای تغییر چیدمان خانه در ماه مدرسه همه ما می دانیم که با پایان یافتن تعطیلات و شروع فصل پاییز، بهتر است برای جمع آوری ریخت و پاش تابستانی اعضای خانواده و تغییر چیدمان اتاق محصلین خانه، دکوراسیون منزل را هم تغییر دهیم. تغییرات فصلی و پایان یافتن ایام تعطیل مخصوصا فرا رسیدن روزهای مدرسه، برای ما از بسیاری جهات الهام بخش است و علاوه بر حس تازگی و نشاط،...

ادامه مطلب

مصرف الکل می تواند خطر ابتلا به خونریزی بینی را در شب افزایش دهد اگر چه خونریزی بینی به خصوص در شب می تواند دردسرساز باشد اما علت این خونریزی ها معمولا خطرناک نیستند. خونریزی بینی یا به اصطلاح عامیانه تر "خون دماغ" شدن یک عارضه شایع است و اکثر افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. اصطلاح پزشکی برای خونریزی بینی "اپیستاکسی" بوده و خشکی هوا از علل معمول...

ادامه مطلب

کفش های پاشنه بلند زنانه، به همان نسبت که جذاب اند، سخت و آزاردهنده نیز می باشند. از آنجا که در میهمانی ها، خانم ها مجبورند ساعات زیادی را با کفش های پاشنه بلند سر کنند، در انتهای شب دچار پا درد می شوند. در این مواقع تنها آرزویی که دارند این است که به خانه برسند و کفش هایشان را از پا در آورند. اما ترفندهایی وجود دارد که با رعایت آنها می توانید بدون هیج عذابی، کفش های پاشنه...

ادامه مطلب