خانه / تمام مطالب مرتبط با

راههای کاهش خروپف


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


ضعیف بودن ماهیچه های زبان و گلو یکی از علل خروپف می باشد. یکی از نگرانی ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می دهد خروپف شبانه است که به راحتی می تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع کرد. خروپف زمانی رخ می دهد که عضلات گلو شل می شود در این حالت راه هوایی مسدود می شود و همین امر علتی است که تنفس را هنگام خواب دچار مشکل می کند.گاهی اوقات این عارضه می تواند...

ادامه مطلب

چاق شدن صورت با راهکارهای طبیعی‎ راههای “چاق شدن صورت” شامل خوردنی های چاق کننده صورت , حرکات ورزشی چاق کننده صورت و استفاده از یک ماسک صورت خاص است که بهترین و طبیعی ترین راه چاقی صورت می باشند. لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. آیا شما راهی برای این مشکل شایع...

ادامه مطلب

غذاهای چاق کننده در واقع موجب سرطان پروستات می شوند مطالعات نشان داده اند مردانی که غذاهایی سرشار از چربی حیوانی، مانند لبنیات و گوشت قرمز، مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. اندیشه درباره ابتلا به سرطان پروستات برای بسیاری از مردان می تواند وحشت آفرین باشد. جدا از سرطان پوست، این شایع ترین نوع سرطان در مردان است. مردان بالای 50 سال...

ادامه مطلب

سفید شدن مو بر اثر از دست دادن پیگمنت ها رنگی مو اتفاق می افتد‎ سفید شدن مو بر اثر از دست دادن پیگمنت ها (دانه های) رنگی مو اتفاق می افتد. در واقع درست تر است بگوییم، سفید شدن مو وقتی روی می دهد که مو های تازه رشد کرده از پیگمنت های رنگی کمی برخوردارند. ابتدا دلایل این اتفاق را سریع مرور خواهیم کرد. عوامل ژنتیکی: این مهم ترین عاملی است که تعیین می کند...

ادامه مطلب

کمبود آب باعث می شود که سوخت و ساز بدن کاهش یابد بسیای از افراد تصور می کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می کند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمی کنیم انجام می دهیم نیز بسیار مهم و اثرگذار هستند. برای این که نتیجه ورزش را بیشتر کنیم باید به بدن امکان این که ریکاوری انجام دهد را بدهیم. کارهایی که در زمان خارج از...

ادامه مطلب

کتان سرشار از چربی های سالم و فیبر می باشد آیا تا به حال تخم کتان میل کرده اید؟ آیا می دانید خواص تخم کتان چیست؟ تخم کتان دانه گیاهی بسیار مفید است که در سلامت و زیبایی ما تاثیر خیلی زیادی دارد. در حالت کلی این دانه برای کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، کنترل دیابت، سلامت دستگاه گوارش و … مفید است که در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی ها قصد داریم در مورد...

ادامه مطلب

مصرف قرص های ضد بارداری باعث کاهش ترشح هورمون عشق یا اکسی توسین می شود‎ قرص های ضد بارداری شهرت بدی پیدا کرده اند. سوالاتی که درباره مصرف آن ها میپرسند معمولا در مورد ایجاد افسردگی، خطر سرطان سینه و حتی اضطراب است. قرص های ضد بارداری چه تاثیری بر میل جنسی زنان دارند قرص های ضد بارداری شهرت بدی پیدا کرده اند. سوالاتی که درباره مصرف آن ها میپرسند معمولا...

ادامه مطلب

سیگار کشیدن به دلیل وجود مواد محرک در دود خود باعث افزایش فشار خون می شود فشارخون بالا عامل خطر عمده در سکته مغزی، حملات قلبی، نارسایی قلب، آنوریسم های شریانی (به عنوان مثال، آنوریسم آئورت)، بیماری شریان های پیرامونی و دلیل بیماری های مزمن کلیه است. فشارخون بالا یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها بالا می رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید...

ادامه مطلب

دوکان رژیمی پرپروتئین و کم کربوهیدرات برای کاهش وزن است که 4 مرحله دارد اگر به دنبال رژیمی سریع برای کاهش وزن هستید، رژیم دوکان (Dukan) می تواند پاسخگوی نیازهای شما باشد. در ادامه، ضمن معرفی این رژیم، یک برنامه ی عملی غذایی برای آن را نیز معرفی می کنیم. رژیم دوکان یک رژیم غذایی فرانسوی برای کاهش وزن است که با پیگیری اصول آن ،وزن دلخواه به دست می آید....

ادامه مطلب

برای ایجاد یک نگاه منسجم، عکس های جدید و قدیمی را در کنار هم استفاده کنید استفاده از تابلوهای تزیینی در خانه مخصوصا بر روی دیوارهایی که طراحی خاصی بر روی آن ها انجام نشده است جلوه ی ویژه ای به فضای داخلی اتاق می بخشد، این تابلو ها می توانند در مدل های مختلف و با هدف نمایش موضوعی مرتبط با دکوراسیون داخلی خانه ی ما انتخاب و یا ساخته شوند. هر شخصی می تواند با...

ادامه مطلب