خانه / تمام مطالب مرتبط با

دستگاه گوارش


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


در افراد مسن، بدن آنزیم های گوارشی کمتری ترشح می کند، و همین روند منجر به برخی مشکلات گوارشی می شود. مصرف برخی مکمل های غذایی را تحت نظر پزشک آغاز کنید تا سیستم گوارشی سالمتری داشته باشید:شیرین بیان: شیرین بیان سالهاست که برای درمان علائم سوء هاضمه مانند سوزش سر دل و برگشت اسید معده استفاده می شود. شیرین بیان خام البته می تواند همراه با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون...

ادامه مطلب

گاهی اوقات ورزشکاران مشکلات گوارشی را تجربه می کنند‎ تقریبا نیمی از ورزشکاران با مشکلات گوارشی مواجه هستند. این سوال پیش می آید که آیا ورزش باعث این مشکلات می شود؟ به نقل از ایندیپندنت، گاهی اوقات ورزشکاران مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و اسهال خونی را تجربه می کنند. محققان دلیل این مسئله را کاهش جریان خون در زمان ورزش شدید می دانند. در صورتی که ورزشکاران...

ادامه مطلب

استرس مزمن سلامت روده را از بین می برد،حذف عوامل استرس زا تا حد امکان اهمیت دارد به لطف پژوهش های جدید و مدرن، ما بیش از هر زمان دیگری درباره نقش چشمگیری که دستگاه گوارش و به ویژه روده در سلامت انسان ایفا می کنند، آگاه شده ایم. فواید بهره مندی از روده هایی سالم تنها در به حداقل رساندن علائم ناخوشایندی مانند گاز، درد و نفخ خلاصه نمی شود. مراقبت از روده برای...

ادامه مطلب

مصرف زیاد غذاهای تولیدکننده گاز باعث ایجاد سر و صدای معده می شود آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد. بدن انسان یک سیستم جذاب و شگفت انگیز است که به سختی کار می کند تا امکان بقا و زندگی خوب را برای ما فراهم کند. سر و صدای معده یکی...

ادامه مطلب

برای پیشگیری از نفخ باید میوه هایی که حاوی قند کمتر هستند مصرف کنید یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده در بدن شکل می گیرد. افراد بسیاری با مشکل نفخ و گاز مواجه هستند که در نتیجه دلایل مختلفی مانند شرایط بد کیسه صفرا، عدم تعادل باکتری های...

ادامه مطلب

پیشگیری از مسمومیت های قارچی قارچ سمی"آمانیتا" گونه های مختلف قارچ سمی وجود دارند، اما در این میان قارچ سمی بسیار کُشنده ای به نام «آمانیتا» وجود دارد. گونه های بسیار سمی این قارچ به نام آمانیتا فالوئیدس، آمانیتا ورنا و آمانیتا ویروزا دارای سمی مرگبار به نام «آمانیتن» هستند که با جوشاندن، خشک کردن و شستن از بین نمی رود. این سم جزو سموم مرگبار طبقه بندی می شود...

ادامه مطلب

طبع کدو سبز سرد و تر می باشد با مصرف کدو سبز به صورت خام ویتامین بیشتری را جذب کنید. کدو سبز را خام مصرف کنید کدو سبز جز مواد غذایی است که علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد حاوی میزان زیادی آب می باشد. کدو را می توان هم به صورت خام یا آب پز خورد یا به صورت پخته شده مثل بورانی اما بهترین نوع مصرف ان خام است. در این مقاله بیشتر در مورد خواص کدو بخوانید....

ادامه مطلب

روزه دار پس از تحمل ساعتها گرسنگی پس از افطار باید تغذیه درستی داشته باشد ساعات طولانی پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه داران است. در چند سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش ازپیش برای روزه داران سخت کرده است. با این که روزه داری تاثیرات مثبت روحی، معنوی و جسمی فراوانی دارد، اما بی شک رعایت نکردن اصول تغذیه نه...

ادامه مطلب

هنداونه ابوجهل شبیه به هنداونه هست شاید تاکنون نام هندوانه ابوجهل را شنیده باشید؛ میوه ای شبیه هندوانه، ولی در اندازه بسیار کوچک تر و با طعم تلخ .از خواص هندوانه ابوجهل می توان به کاهش قندخون اشاره کرد. درباره هندوانه ابوجهل: هندوانه ابوجهل میوه ای تلخ مزه است که در فارسی با نام های خربزه روباه، کدوی تلخ و سیب تلخ و در عربی با نام های حنظل، مراره الصحاری و علقم و...

ادامه مطلب

استفاده از سبزی خوردن در وعده افطار برای جلوگیری از بروز یبوست مفید است با رعایت توصیه های طب ایرانی در ارتباط با ماه مبارک رمضان، سختی های ظاهری روزه داری کاهش یافته و روزه به واقع، سبب ارتقای تندرستی می شود و چه بسا در افرادی که پس از اصلاح مزاج معده روزه می گیرند، برخی مشکلات گوارشی نیز بهبود می یابد. مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به تقارن...

ادامه مطلب