خانه / تمام مطالب مرتبط با

خواب راحت شبانه


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند‎ بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش می آید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند. به نقل از Newsok، خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند اما اگر مجبور هستید که بین این دو، یکی را انتخاب...

ادامه مطلب

مردان دارای غده ای به نام پروستات هستند که زنان از آن بی بهره اند آیا به تازگی با تکرر ادرار مواجه شده اید؟ اگر مردی در سنی خاص هستید و احساس می کنید نمی توانید ادرار خود را نگه دارید، دچار هراس نشوید. این نشانه ای مرتبط با افزایش سن در مردان است. گرچه این خبر شاید احساس شما را درباره نیاز مکرر به استفاده از توالت بهتر نکند، اما می دانید که در جهان تنها نیستید....

ادامه مطلب

گلچینی از شیک ترین و جدیدترین سرویس خواب های سلطنتی ایده هایی برای دکوراسیون سطنتی اتاق خواب شیک ترین دکوراسیون های اتاق خواب اتاق خواب های سلطنتی دکوراسیون اتاق خواب های سلطنتی طراحی اتاق خواب های سلطنتی شیک ترین دکوراسیون سطنتی اتاق خواب گردآوری: بخش مد

ادامه مطلب

انتخاب کرم اشتباه برای صورت، می تواند برای پوستتان دردسرساز باشد‎ اشتباهات شما از زمان به خواب رفتن تا ساعات حضورتان در خیابان و محل کار، به سلامت پوست تان آسیبی جدی وارد می کنند و چهره شما را پیرتر از شناسنامه تان نشان می دهند. خودتان را در آینه نگاه کنید. منافذ باز شده پوستتان، چروک های سبز شده در اطراف چشم شما و جوش هایی که در صورتتان جا خوش کرده اند،...

ادامه مطلب

ساعات توسل به ائمه اطهار طبق روایات هر ساعت از شبانه روز متعلق به یکی از ائمه اطهار است که برای توسل به ایشان مناسب است این ساعات را بدانیم.1- ساعات آخر شب، یک ساعت قبل از طلوع فجر توسّل به حضرت زهرا (علیه السلام ): به جهت رحمت و مغفرت.2- از طلوع فجر تا طلوع آفتاب، ساعت توسّل به جناب امیرالمؤمنین علی ( علیه السلام ): برای رفع ظلم ، انتقام و دفع مکر.3- از طلوع آفتاب...

ادامه مطلب

کسی سوره ملک را قبل از خواب بخواند پیوسته در امان خدا می باشد قبل از خواب چه سوره هایی بخوانیم؟ در عصر کنونی و با وجود مشکلات بسیاری در زندگی که بسیاری از آن ها ناشی از زندگی صنعتی است، بسیاری از افراد شب ها نمی توانند به راحتی و با آرامش به خواب بروند و از این جهت، صبح ها به هنگام برخاستن از خواب، احساس خستگی مداوم دارند. در این شرایط سوره هایی در قرآن کریم...

ادامه مطلب

گلچینی از دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب به رنگ مرجانی رنگ سال 2019 - 98 دکوراسیون اتاق خواب سال 98 چیدمان اتاق خواب به رنگ سال 98 چیدمان اتاق خواب به رنگ مرجانی دکوراسیون اتاق خواب به رنگ 2019 دکوراسیون اتاق خواب به رنگ سال 2019 دکوراسیون اتاق خواب سال 2019 اتاق...

ادامه مطلب

یکی از قوانین زوج های خوشبخت این است که هیچوقت عصبانی به خواب نمی روند تغییر روال خواب می تواند رابطه شما با شریک تان را بهبود ببخشد. این یک راهنمایی مفید و اثربخش از طرف زوج های خوشبخت است که هرکس می تواند به سادگی در زندگی اش به کار ببندد. با ما باشید تا بگوییم چه چیزهایی را می توانی از زوج های خوشبخت یاد گرفت خواب در زندگی هر انسانی بسیار اهمیت دارد. بدون...

ادامه مطلب

اضافه وزن نقش مهمی در پروسه ی خواب دارد از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و رد آن در گوشه ی دهان تان هم باقی مانده است. تعجب می کنید که چرا موقع خواب، بزاق دهانتان جاری شده است. علت ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟ ساده ترین پاسخ این است که چون دهان در خواب باز است، بزاق از دهان به بیرون جاری می شود. عضلات بدن هنگام خواب...

ادامه مطلب

مطالب طنز جدید روانشناسان که حالا مدتی است با شما بیشتر احساس نزدیکی می کنند، در خواب هم شما را زیر نظر گرفتند و به این نتیجه رسیدند که شخصیت افراد چیزی نیست که بتوان به راحتی از آن گذشت. همین خوابیدن هزارتا داستان دارد. لذا پتو را بالاتر کشیدند تا در محیطی امن و گرم و نرم دست به تحلیل زنند: افرادی که جنینی می خوابند افرادی که به صورت جنینی می خوابند و...

ادامه مطلب