خانه / تمام مطالب مرتبط با

خواب راحت در شب


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند‎ بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش می آید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند. به نقل از Newsok، خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند اما اگر مجبور هستید که بین این دو، یکی را انتخاب...

ادامه مطلب

شادابی و جوانی پوست به دلیل وجود پروتئین های داخل پوستی مانند کلاژن است‎ علاوه بر سن، تغذیه نامناسب، چاقی، بیماری های مزمن و تابش اشعه آفتاب می تواند تعداد سلول های کلاژن و فیبروپلاست در پوست کاهش دهند. پوست چگونه پیر می شود؟ شادابی و جوانی پوست به دلیل وجود پروتئین های داخل پوستی مانند کلاژن است که توسط سلول های فیبروبلاست تولید و ترشح می شوند؛ با افزایش...

ادامه مطلب

پوست چرب در تمام سنین بسیار شایع است‎ اگر تا به حال حوله را پس از خشک کردن صورت لکه دار کردید، در عکس هایی که با فلش گرفته می شود نقاط براق روی پیشانی و بینی خود دیده اید، و یا در همه ی کیف های خود پودر صورت ذخیره کرده اید، پوستتان چرب است. امی گربر، متخصص پوست در بوستون می گوید: چه شامل کل صورت شود چه فقط ناحیه T ( پیشانی، بینی و چانه ) را در بر بگیرد، پوست...

ادامه مطلب

سیر یک داروی ضدسرطان است داروی طب سنتی برای باز شدن عروق قلبی سیر یکی از بهترین داروهای طب سنتی ایران است که طبع آن ، گرم و خشک در درجه دوم و سوم است، درجه دوم یا سوم بودن طبعش، به مزاج زمینی که در آن کاشت می شود و به نوع آب و هوا یا اقلیم منطقه بستگی دارد. سیر کاشت و برداشت شده در اقلیمهای گرم و خشک ، نسبت به مناطق جلگه ای و مرطوب ، از گرما و خشکی بیشتری...

ادامه مطلب

رنگ زرشکی، سلطنتی و نمادی از قدرت در دکوراسیون رنگ در دکوراسیون موضوعی است که شاید کمتر از سایر اجزای تاثیرگذار بر دکوراسیون مورد توجه قرار گیرد اما رنگ ها در دکوراسیون منزل انعکاس مستقیمی از شخصیت هستند و به صورت روزانه می توانند بر روحیه و افکار ما تاثیر بگذارند. تاثیر رنگ ها بر عوامل متعددی چون سن، جنسیت، زمینه قومی و آب و هوا نیز ارتباط دارند و همچنین با ترکیب با سایر...

ادامه مطلب

افشاگری سعید کنگرانی از ابتذال در سینمای قبل از انقلاب! سعید کنگرانی بازیگر فیلم جنجالی «در امتداد شب» در گفتگو با آخرین شماره مجله «عصر اندیشه» پیرامون تاریخ سری سینمای ایران از روابط پنهان و وقایع ناگفته سینمای پیش از انقلاب پرده برداشته است. او از نمونه های نادر سینمای ایران است؛ بازیگری که در نیمه دوم دهه 1350 ناگهان به یک فوق ستاره تبدیل شد، اما دوران شهرت او بسیار کوتاه بود. او را...

ادامه مطلب

سعید کنگرانی درگذشت / علت فوت او چیست؟ سعید کنگرانی، Saeed Kangarani بازیگر قدیمی سینما که قرار بود پس از 14 سال دوری از عرصه تصویر، در سریال نمایش خانگی «رقص روی شیشه» به کارگردانی مهدی گلستانه نقش آفرینی کند، ساعاتی پیش (ظهر جمعه 23 شهریور 97) درگذشت. مهدی گلستانه کارگردان مجموعه «رقص روی شیشه» درباره حضور این هنرمند در این سریال به خبرآنلاین گفت: «بازی آقای کنگرانی متاسفانه هنوز در...

ادامه مطلب

احکام شرکت زنان در دسته های عزاداری یکی از مسائلی که در عزاداری های امروزی متداول شده است شرکت زنان در دسته های عزاداری و پشت سر دسته های سینه زنی و زنجیرزنی می باشد، به همین علت لازم دانستیم که حکم شرعی آن را خدمت کاربران ارائه دهیم: - منظور مقام معظم رهبری در خصوص عدم شرکت زنان در دسته جات عزاداری چیست؟ لطفا نظر مبارک ایشان را تبیین فرمایید. چرا که در ایام شهادت...

ادامه مطلب

31 فیلمی که در سال 2018 نباید از دست بدهید با رای کاربران 30namafun انتخاب شدند. به گزارش سرویس بازار ایسنا، بنابر اعلام سایت 30namafun با هدف معرفی بهترین فیلم های خارجی سال 2018 به انتخاب کاربران 30namafun و با 350 فیلم منتخب، برگزار شد. این کمپین با شرکت بیش از 18 هزار نفر و ثبت بیش از 110 میلیون رای به پایان رسید. دانلود فیلم با پایان یافتن این کمپین، 31 فیلم...

ادامه مطلب

افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است‎ افسردگی در سالمندان مشکل بسیار بزرگی است چرا که در این سن علائم افسردگی به راحتی تشخیص داده نمی شوند، به همین دلیل در این مطلب افسردگی در سالمندان با جزئیات بیشتری توضیح داده می شود افسردگی در بین سالمندان یک مشکل رایج است. این شیوع به معنای طبیعی بودن افسردگی در بین سالمندان نیست. افسردگی دوران سالمندی حدود 6 میلیون...

ادامه مطلب