خانه / تمام مطالب مرتبط با

خواب راحت داشتن


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند‎ بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش می آید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند. به نقل از Newsok، خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند اما اگر مجبور هستید که بین این دو، یکی را انتخاب...

ادامه مطلب

محرم ماهی است که اهل جاهلیت حرمتش را نگه می داشتند پنج دستور امام رضا(ع) برای سیر و سلوک عاشورایی «روایتی از امام رضا(ع) هست که در روز اول محرم به ابن شَبیب فرمودند: روزه گرفته ای؟ امروز روزی است که زکریا روزه گرفت و خدا یحیی را به او عطا کرد. اگر می خواهید حاجت روا شوید، امروز را روزه بگیرید. فرمودند: محرم ماهی است که اهل جاهلیت حرمتش را نگه می داشتند، اما این...

ادامه مطلب

هنگام خواب دستگاه درک و شعور از کار می افتد آیا هنگام خواب روح از بدن جدا می شود؟ حقیقت انسان به روح اوست. اگر روح نباشد، انسان به جسم بی حرکت و مرده تبدیل می شود، همان گونه که هنگام مرگ روح از بدن جدا می شود، در موقع خواب هم روح از بدن جدا می شود، با این تفاوت که در موقع مرگ ارتباطش به طور کامل قطع می شود و به بدن برنمی گردد، امّا در موقع خواب ارتباطش کاملا قطع...

ادامه مطلب

سلامت کبد از مهم ترین نکات برای داشتن پوستی سالم و باطروات است‎ در این مطلب به دو راز بسیار مهم و کلیدی برای داشتن پوست صورتی شفاف، جوان، زیبا و باطراوت اشاره شده است و راهکارهای طب سنتی برای این منظور ارائه شده است. نگاه طب سنتی به مسئله شادابی پوست، رنگ و حالات و بیماریهای پوستی کاملا متفاوت با نگاه پزشکی نوین است چرا که بر اساس مبانی طب سنتی، پوست و حالات...

ادامه مطلب

برخی داروهایی که برای بهبود خواب طراحی شده اند می توانند اثر منفی داشته باشند بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید، به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد. «بی خوابی در باور عمومی به عنوان ناتوانی در به خواب رفتن شناخته می شود اما اگر یک روتین وقت خواب منظم را...

ادامه مطلب

کفش های پاشنه بلند زنانه، به همان نسبت که جذاب اند، سخت و آزاردهنده نیز می باشند. از آنجا که در میهمانی ها، خانم ها مجبورند ساعات زیادی را با کفش های پاشنه بلند سر کنند، در انتهای شب دچار پا درد می شوند. در این مواقع تنها آرزویی که دارند این است که به خانه برسند و کفش هایشان را از پا در آورند. اما ترفندهایی وجود دارد که با رعایت آنها می توانید بدون هیج عذابی، کفش های پاشنه...

ادامه مطلب

موهای سالم و براق یکی از ضروریات زیبایی است‎ این یک مساله طبیعی و غریزی است که ما دوست داریم هر روز جذاب تر به نظر برسیم. در این مطلب از سایت برترین ها ما 8 روش ایده آل برای زیباتر شدن موهای شما مطرح می کنیم. با ما همراه باشید. انواع مراقبت از مو موهای سالم و براق یکی از ضروریات زیبایی است، به طوری که در عصر باستانی زیبایی زنان بر اساس حجم، بلندی و...

ادامه مطلب

در خواب در صورتیکه گوشها و چشم ها نبینند و نشنوند وضو باطل می شود وضو گرفتن قبل از خواب چه فایده ای دارد؟ پرسش: در دین اسلام آمده مستحب است فرد مسلمان قبل از خواب با وضو باشد تا بستر او حکم معبد را داشته باشد، در حالی که در رساله ی احکام آمده است که خواب وضو را باطل می کند. آیا با وضو رفتن به بستر با مبطل وضو بودن خواب تناقض ندارد؟! پاسخ اگرچه خواب در ظاهر...

ادامه مطلب

توجه به زندگی مشترک و نیازهای همسر هم مهم است نمی خواهیم نصیحت تان کنیم که چطور همسرتان را راضی نگه دارید، بلکه می خواهیم توصیه کنیم که چگونه در نوع خودتان بهترین باشید و در عین حال به نیازهای همسرتان هم توجه کنید. مردان دوست دارند همسرشان این کارها را انجام دهند آرزوهایمان آنقدر با مشغله های جورواجور پُر شده که عجیب نیست مایل نباشیم به لیست کارهایمان،...

ادامه مطلب

داشتن اتاق خواب زیبا و رمانتیک رویایی هر کسی است اما شاید بعضی افراد بر این باور باشند که رسیدن به این رویا در گرو وضعیت مالی و زندگی بالاست که می توان با یقین گفت باوری کاملا اشتباه است. مهم نیست که چه وضعیت زندگی دارید مهم سبک شماست. جز به جز ویژگی های کوچک و ساده اتاق می تواند تاثیر زیادی در ترکیب نهایی داشته باشد مانند: نورپردازی، رنگ، جنس متریال کاربردی و …. در ادامه به...

ادامه مطلب