خانه / تمام مطالب مرتبط با

حفظ سلامتی پوست


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


نوشیدن آب برای مراقبت صحیح از پوست ضروری است پوست به عنوان یک عضو پوشاننده سطح بدن در ارتباط دائم با محیط خارج است و باید به حفظ سلامتی و زیبایی آن توجه خاصی کرد. عوامل مختلفی مانند کم خوابی، هیجانات روحی، کار زیاد، هوای آلوده، نوع تغذیه و عدم رسیدگی و مراقبت از پوست میتوانند سلامت و زیبایی پوست را به خطر بیندازند. 1 ) مایعات و آب زیاد مصرف کنید کریستین...

ادامه مطلب

چیزهای عجیبی هستند که می توانند پوست تان را جوانتر و شاداب تر کنند‎ وقتی صحبت از مراقبت و زیبایی پوست می شود نسخه ی جادویی واحدی وجود ندارد که بهترین باشد اما چیزهای عجیبی که برای تان می گوییم می توانند پوست تان را جوانتر و شاداب تر کنند. چیزهای عجیبی که می توانند پوست تان را درخشان کنند باکتریها می دانید که پروبیوتیک ها برای سلامت گوارش مفیدند،...

ادامه مطلب

عوامل زیادی بر شرایط پوست شما تاثیر می گذارند‎ تحقیقات نشان می دهد عوامل زیادی بر شرایط پوست شما تاثیر می گذارند: کمبود خواب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استرس، ورزش نکردن، آلودگی هوا و مصرف قند و شکر. تنها در ایالات متحده آمریکا، زنان در طول زندگی خود چیزی حدود 300000 دلار فقط صرف محصولات زیبایی صورت می کنند. در این مطلب راهکارهای ساده ای داریم که به...

ادامه مطلب

نخستین نکته برای داشتن پوست سالم پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم است اگر تمایل به داشتن پوست سالم دارید باید 5 توصیه مهم را رعایت کنید؛ نکاتی که به راحتی می تواند شادابی و جوانی پوست شما را تضمین کند. _ نخستین نکته برای داشتن پوست سالم پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم است، به عبارت دیگر اشعه ماوراء بنفش که در نور خورشید و لامپ های کم مصرف وجود...

ادامه مطلب

بیشتر افراد در فصل پاییز دچار مشکل ریزش موی سر می شوند همزمان با کوتاه شدن روز و دگرگونی آب و هوا در فصل پاییز بسیاری افراد با مشکلاتی همچون ریزش موی سر و حمله های آسم و آلرژی مواجه می شوند که برای برطرف کردن این مشکل ها راه حل های موثری وجود دارد. اگر به تازگی زمانی که مو های خود را شانه می کنید مقدار زیادی موی از دست می دهید یا دچار تشدید حمله های آسم و...

ادامه مطلب

پوست در شب باید تمیز شود پوست در شب خود را بازسازی می کند و شب ها سرعت روی دادن این پروسه نسبت به روز بیشتر است. به همین دلیل است که کمبود خواب نیز موجب خراب شدن پوست می شود. برای مراقبت از پوست، برنامه ای ویژه و روزانه داشتن بسیار ضروری است. اکثر افراد هنگام صبح وقت کافی برای پرداختن به سلامت پوست ندارند. اما هنگام شب، پوست وقت دارد خود را بازسازی و ترمیم...

ادامه مطلب

روش های بدون ضرر برای برنزه کردن پوست تمام دخترخانم ها و پسرهای جوان به دنبال راه هایی برای برنزه کردن پوست شان در فصل تابستان هستند. در این بین روش های پرخطر زیادی هستند. اگر تمایل دارید پوست خود را برنزه کنید با ما همراه شوید تا روش های بدون ضرر برای برنزه کردن پوست را به شما آموزش دهیم. برنزه کردن پوست با روشهای بدون ضرر خانگی برنزه شدن پوست می تواند...

ادامه مطلب

لک ها و خال ها موارد طبیعی هستند که بسیاری از ما روی بدن و صورت خود داریم. اما گاهی برخی از این لک های پوستی و خال ها هشدار دهنده هستند که به در ادامه به آنها می پردازیم. لک های پوستی عجیب که باید معاینه شوند ممکن است در آینه به بدن خود نگاه کنید و لکه های قرمز، قهوه ای یا صورتی را مشاهده کنید، بهتر است بدانید این لکه ها از کجا امده اند. شاید ذهن شما به سمت بدترین...

ادامه مطلب

روغن اوکالیپتوس سلول های مرده را از بین می برد این روز ها روغن های گیاهی و استفاده درمانی از آنها بسیار رواج پیدا کرده است. هرچند این روغن خوشبو در مغازه ها زیاد دیده می شود اما خواص آن کمتر برای مردم شناخته شده است. درخت اکالیپتوس درخت بومی استرالیا است که در ایران نیز به خوبی رشد می کند. روغن اوکالیپتوس که از برگ این درخت گرفته می شود، روغنی شفاف و خوشبو...

ادامه مطلب

انبه سرشار از ویتامین ای و سی است که به تولید کلاژن کمک می کند‎ انبه از میوه های خوشمزه و محبوبی است که خواص زیادی برای بدن دارد. نوشیدن آب انبه به تقویت سیستم گوارشی، تنظیم قند خون و پیشگیری از سرطان کمک می کند. امروز ما شما را با فواید انبه برای پوست آشنا خواهیم کرد و چند نوع ماسک ساده تهیه شده با این میوه را نیز آموزش می دهیم. خواص کلی: افزایش...

ادامه مطلب