جلسه تمرین برابر
خانه / تمام مطالب مرتبط با

جلسه تمرین برابر


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می تواند به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد‎ محققان با اندازه گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده اند که استفاده از حمام آبگرم خصوصا آبگرم معدنی می تواند برای بدن به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد. به نقل از یو.هرالد، محققان دانشگاه لافبراف انگلیس اعلام کرده اند میزان کالری سوزانده شده در هر دو حالت یکسان است. در...

ادامه مطلب

سوالات اولین جلسه خواستگاری ‎ در طول مراسم خواستگاری و یا ملاقات های اولیه برای ازدواج چه چیزهایی بگوییم و چه سوالاتی بپرسیم؟ خیلی اوقات پس از مراسم خواستگاری ، دختر و پسر با هماهنگی خانواده ها قرارهای ملاقاتی برای آشنایی بیشتر باهم می گذارند که ممکن است به صورت رسمی و یا غیررسمی باشد. در ادامه به نکاتی اشاره می کنیم که در طول اولین ملاقات ها ممکن است به کار...

ادامه مطلب

رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد‎ لاری سانتوس، استاد روانشناسی و علوم شناختی دانشگاه ییل آمریکا می گوید: بررسی های علمی ثابت کرده است که رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد. پروفسور سانتوس، مدرس کلاس هایی به نام "روانشناسی و زندگی خوب" می گوید: سعادتمندی ناگهان اتفاق نمی افتد. شما باید برای سعادت و رضایت تمرین کنید. سانتوس معتقد است که...

ادامه مطلب

روغن سیر یکی از روغن هایی است که فواید بسیاری برای مو ها دارد‎ روغن سیر یکی از روغن هایی است که فواید بسیاری برای مو های تان دارد. یکی از فواید روغن سیر افزایش رشد مو های تان است. افزایش رشد مو با روغن سیر استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی شود و می توان از کاربردهای...

ادامه مطلب

آنتی اکسیدان نقش بسیار مهمی در کنترل التهابات ناشی از آلودگی ایفا می کنند شرایط آلودگی هوا به مرحله هشدار رسیده است. ریزگردها حالا به راحتی قابل مشاهده هستند. ماسک و استفاده از دستگاه های تصفیه هوا برخی راه حل های مقطعی برای مبارزه با آلودگی هوا محسوب می شوند. برای مردمی که در شهرهای صنعتی زندگی می کنند و آلودگی هوا درست همزمان با ظهور فصل سرما خودش را به...

ادامه مطلب

گوشت گاو یکی از غنی ترین مواد غذایی حاوی اسیدهای امینه بوده تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود. پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود. با این حال، تخم مرغ تنها...

ادامه مطلب

کسی که ثواب نماز خود را برای رسول خدا و امیرالمؤمنین قرار دهد، ثواب نماز او زیاد می شود مرحوم سیّد بن طاووس در کتاب جمال الاسبوع، از یکی از معصومین علیهم السلام روایت می کند که فرمود:کسی که ثواب نماز خود را برای رسول خدا صلّی الله علیه و آله و امیرالمؤمنین علیه السلام و اوصیاء بعد از او علیهم السلام قرار دهد، خداوند ثواب نماز او را بسیار بسیار می گرداند تا نفسش...

ادامه مطلب

با رعایت چند نکته می توانید کاری کنید تا پوستی صاف و بدون چروک داشته باشید‎ برای هیچکس خوشایند نیست که روی پوست صورتش چروک هایی مشاهده شود، با رعایت این چند نکته می توانید کاری کنید تا این چروک های پوست ظاهر نشوند و پوستی صاف و بدون چروک داشته باشید. این نکته را در نظر داشته باشید که همیشه می توانید از بوجود آمدن چنین مشکلی روی پوست پیشگیری کنید. حتما نیازی نیست...

ادامه مطلب

بسیاری از داروهای خانگی کمک میکند مشکلات ناشی از آفتاب سوختگی کاهش یابد بسیاری از داروهای خانگی به شما کمک می کند مشکلات ناشی از آفتاب سوختگی را به سرعت کاهش دهید. در شب های زیبای تابستان، عواقب در معرض خورشید بودن تازه خود را نشان می دهد؛ پوستی سوخته، قرمز و دردناک. این عوارض وقتی بیشتر خود را نشان می دهد که در طول روز از کرم ضدآفتاب دارای SPF بالا هم استفاده...

ادامه مطلب

بهترین زمان صحبت کردن درباره مسائل جنسی جلسات نهایی خواستگاری است لطفا خجالت نکشید... او قرار است شریک زندگی آینده ی شما باشد . نیاز جنسی شما بخشی از زندگیتان است پس بدون رودربایستی سوالات جنسیتان را بپرسید تا در آینده دچار مشکل نشوید. اما مطرح کردن این سوالات شرایط خود را دارد. نیاز جنسی یکی از ضروری ترین نیازهای هر انسانی است که به طور خدادادی و غریزی در...

ادامه مطلب