خانه / تمام مطالب مرتبط با

تغذیه در ماه رمضان


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


استفاده از سبزی خوردن در وعده افطار برای جلوگیری از بروز یبوست مفید است با رعایت توصیه های طب ایرانی در ارتباط با ماه مبارک رمضان، سختی های ظاهری روزه داری کاهش یافته و روزه به واقع، سبب ارتقای تندرستی می شود و چه بسا در افرادی که پس از اصلاح مزاج معده روزه می گیرند، برخی مشکلات گوارشی نیز بهبود می یابد. مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به تقارن...

ادامه مطلب

رمضان نام نهمین ماه سال قمری است. در این ماه، روزه بر مسلمانان واجب شده است ماه رمضان، ماه مهمانی خدا، ماهی که اولیای الهی همواره در تمنای روئیت آن، روز شماری کرده و خود را مهیای آن می کنند. این استقبال عاشقانه برگرفته از معارف الهی است که باری تعالی به آنان ارزانی داشته است.ماه رمضان، رمضان، میهمانی خدا دست یابی به جایگاه و معرفت این ماه خدا به آسانی و برای هر...

ادامه مطلب

وعده سحر مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان است مناسب ترین مواد غذایی که می توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به...

ادامه مطلب

بهتر است با چای شیرین و خرما روزه خود را باز کنید و حتی المقدور از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد . رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته...

ادامه مطلب

روزه دار پس از تحمل ساعتها گرسنگی پس از افطار باید تغذیه درستی داشته باشد ساعات طولانی پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه داران است. در چند سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش ازپیش برای روزه داران سخت کرده است. با این که روزه داری تاثیرات مثبت روحی، معنوی و جسمی فراوانی دارد، اما بی شک رعایت نکردن اصول تغذیه نه...

ادامه مطلب

جراحی زیبایی فک که جراحی ارتوگناتیک نیز نامیده می شود جراحی ارتوگناتیک یا جراحی فک و دهان، جراحی تصحیحی است که با رفع بد شکلی های فکین که یکی از مهمترین عوامل زیبایی صورت می باشد، تآثیر بسیار شگرفی در صورت دارد. تغیراتی که در اثر جراحی فک بدست می آید حقیقتا فوق العاده و باورنکردنی می باشد. وقتی فک ها و دندان ها به خوبی با هم چفت نشوند، درست صحبت کردن یا جویدن کار...

ادامه مطلب

بیماران دچار سرماخوردگی از بخور استفاده می کنند ولی بخور سرماخوردگی را درمان نمی کند سرماخوردگی بیماری لاعلاجی است که فرد تنها کاری که می تواند هنگام مواجهه با آن انجام دهد، استراحت و انتظار برای به پایان رسیدن دوره بیماری است. این بیماری سالانه بیشترین بار اقتصادی را بر کشورها تحمیل می کند. این بیماری معمولا با علائمی مانند خارش و سوزش گلو شروع می شود و به...

ادامه مطلب

حدیث درباره غفلت امام على علیه السلام: وَیْحَ النَّائِمِ مَا أَخْسَرَهُ قَصُرَ عُمُرُهُ وَ قَلَّ أَجْرُهُ. واى بر آن‏که در خواب (غفلت) است! چه زیانکار است! عمر او کوتاه شده است و پاداش او کم. عیون الحکم و المواعظ(لیثی) ص 504، ح 9239 ------------------------------------------------ امام على علیه السلام: مَنْ نَامَ عَنْ عَدُوِّهِ أَنْبَهَتْهُ الْمَکَایِدُ....

ادامه مطلب

در کودکان، استئومیلیت اغلب استخوان های بلند پاها و بازو را درگیر می کند استئومیلیت،عفونت استخوان و مغز استخوان است. در این بیماری هر یک از استخوان های بدن ممکن است درگیر شود.این بیماری در هر دو جنس و همه سنین دیده می شود، ولی در کودکان در دوره رشد سریع (5 تا 14 سالگی)، به خصوص در جنس مذکر شایع تر است. استئومیلیت Osteomyelitis عفونت استخوان است. عفونت می تواند از...

ادامه مطلب

برای پوشیدن لباس های پاییزی به راحتی می توان لباس ها را چند لایه با هم ست کرد و با اضافه کردن اکسسوری هایی مثل کلاه، شال و کفش های خوش استایل ظاهر پاییزی کاملی ساخت. اگر نمی دانید در فصل پاییز چگونه از لباس هایی که دارید استفاده کنید از ادامه مطلب کمک بگیرید. از زیر پیراهن بند دار یک تیشرت سفید بپوشید: تیشرت گردن و شانه ها را گرم نگه می دارد. همراه با این لباس پالتوی...

ادامه مطلب