خانه / تمام مطالب مرتبط با

باروری افزایش چهل


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


فعالیت جنسی سالم در گرو داشتن جسم و روح سالم است‎ راز شما تنها با دریافت مواد غذایی حیاتی می تواند به وظایف خود به خوبی عمل کند و در خدمت شما و خواسته هایتان باشد. اشتباه نکنید، منظور من تنها خوردن نیست. هیچ رژیم غذایی ای نمی تواند تمام مواد مغذی موردنیازتان را به شما برساند. اگر رژیم غذایی فقیر و کم ارزشی داشته باشید، به عنوان مثال اگر هر روز غذاهای چرب، شیرین،...

ادامه مطلب

فعالیت جسمانی مهم ترین راه برای پیشگیری از خطر حمله قلبی و سکته مغزی است ممکن است شما از بسیاری موارد که موجب تشکیل پلاک در سرخرگ ها می شوند و سیاهرگ ها را تضعیف می کنند، آگاه نباشید که این شرایط می توانند پیامدهایی جدی و افزایش خطر سکته مغزی را به همراه داشته باشند. اگر سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ های یک فرد بزرگسال پشت سر هم قرار بگیرند حدود 2.5 برابر دور کره...

ادامه مطلب

چای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی وجود دارند چای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می شوند که به طور معمول حاوی چند گیاه در ترکیب خود هستند. اگر مطمئن نیستند که علت کاهش مچای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می شوندیل جنسیتان چیست، گزینه هایی را انتخاب کنید که مزایای متعددی داشته باشد. بهترین دمنوش های گیاهی برای میل...

ادامه مطلب

مصرف منظم پیاز، درمان موثری برای زنان مبتلا به تنبلی و کیست تخمدان است پیاز با مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان ها، گوگرد، آهن، کلسیم، منیزیم و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی، از سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است. البته ممکن است بعضی از افراد علاقه زیادی به مصرف پیاز نداشته باشند؛ اما در هر صورت با در نظر گرفتن خواص پیاز، می توان آن را به راحتی در برنامه تغذیه روزانه...

ادامه مطلب

انجام حرکات ورزشی کششی در ناحیه پا مشکلات حرکتی افراد سالمند را کاهش می دهد‎ انجام حرکات ورزشی کششی در ناحیه پا مشکلات حرکتی افراد سالمند را کاهش می دهد. به نقل از Usnews، مطالعات منتشر شده در مجله فیزیولوژی نشان داده است که انجام حرکات کششی در ناحیه پا باعث افزایش جریان خون در عضلات می شود و انجام این کار در افراد سالمند باعث می شود که توانایی حرکتی آن ها...

ادامه مطلب

هفته چهل ام بارداری انتظارها به پایان رسید. حالا هر لحظه و هر ساعت باید منتظر دردهای زایمان باشید. اگر کیسه آبتان پاره شد اصلا نترسید. هیچ اتفاقی نمی افتد خیلی سریع به بیمارستان بروید. همه چیز می گذرد و تمام می شود و فقط خاطرات خوبش به یاد می ماند . هفته های تلخ و شیرینی را با هم گذراندیم . این روزها قطعا قلبتان بیشتر از همیشه می تپد و هیجانتان هم خیلی زیاد شده...

ادامه مطلب

روی در واقع یکی از ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری است نقش روی در باروری مردان و زنان بی تاثیر نیست. تحقیقات نشان می دهد، مصرف روی برای مردان روزانه 11 گرم و برای زنان روزانه 8 میلی گرم باشد. هرچند این مقدار ممکن است برای کمک به افزایش شانس باروری مفید باشد و کسانی که مشکل باروری ندارند، مصرف میزان کمتری از روی برای آنها کافی است.روی در واقع یکی از ویتامین...

ادامه مطلب

موسیقی باعث افزایش انگیزه ورزشکاران می شود و بر روحیه آنها تاثیر مثبت می گذارد‎ تحقیقات اخیر نشان داده است که گوش دادن به موسیقی با ضرباهنگ تند باعث می شود که ورزشکاران در باشگاه طولانی مدت تر ورزش کنند. مطالعات انجام شده در آمریکا نشان داده است در صورتی که ورزشکاران موسیقی پر انرژی گوش دهند 10 درصد مدت زمان ورزش خود را طولانی تر می کنند. محققان معتقدند...

ادامه مطلب

منیزیم منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود کمبود منیزیم، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو و پوکی استخوان را تشدید می کند. با دریافت میزان کافی منیزیم در روز می توانید خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را از خود دور کنید. کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن...

ادامه مطلب

حرکات کششی برای افزایش قد به تنهایی کارایی ندارند باید تغذیه مناسب هم داشته باشید‎ قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین 14 تا 19 سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید. همین توصیه را برای جلوگیری از خمیدگی در بزرگسالی نیز انجام دهید. البته در رشد قد ، حرکات کششی برای افزایش قد به تنهایی کارایی ندارند و...

ادامه مطلب