امگا3
خانه / تمام مطالب مرتبط با

امگا3


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته ی دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت های باور نکردنی در بسیاری از جنبه های علم و زندگی کسب کرده ایم و یاد گرفته ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم تر داشته باشیم. ایشان همچنین توضیح دادند که: استفاده از مکمل ها حتی قبل از بارداری، می تواند آینده ای سالم برای مادر و فرزندش به ارمغان بیاورد....

ادامه مطلب

نان به خصوص نان سفید ، شیرینی های با آرد سفید و برنج، شما را جوش جوشی می کند‎ قبل از اینکه سراغ داروهایی بروید که با تغییر وضعیت هورمونی بدنتان، مانع جوش جوشی شدنتان می شوند، نگاهی به رژیم غذایی تان بیندازید. خوراکی هایی که روی میز کارتان خودنمایی می کنند، غذاهایی که هر روز در سفره می چینید و موادغذایی که کابینت های خانه تان را پُر کرده، دلیل اصلی پیداشدن...

ادامه مطلب

با استفاده از روغن های ارزان مشکلات موهایتان را در کوتاه ترین زمان برطرف کنید نازک می شوند و می ریزند، کدر می شوند و با هیچ نرم کننده ای رام نمی شوند. نه قرص های ویتامین روی آنها اثر می کند و نه محلول های گران قیمت تقویتی. موی بدحالت و پژمرده مشکلی است که بسیاری از خانم ها را کلافه و آنها را دست به دامان انواع ابزارهای حالت دهنده مو می کند اما از نظر متخصصان طب...

ادامه مطلب

افراد مبتلا به بیماری های کلیوی بایددر استفاده از مواد غذایی حاوی فسفر بااحتیاط عمل کنند وقتی کلیه های شما دیگر قادر به حذف مواد زاید از بدن نباشند پزشک ممکن است دیالیز را تجویز کند. درنتیجه تنظیم یک برنامه غذایی برای کمک به حفظ برخی مواد مغذی خاص در خون مهم است. اکثر بیماران استفاده کننده از دستگاه های دیالیز، بیشتر هفته ای سه بار برای دفع سموم بدن به...

ادامه مطلب

روغن هایی مثل روغن هسته انگور یا روغن کنجد، اسیدهای چرب خیلی خوبی دارند آیا روغن کنجد و روغن هسته انگور که در بسیاری خانواده ها مد شده، از همه روغن ها بهتر هستند و ارزش هزینه ای که برای تهیه شان پرداخته می شود را دارند؟ اصلا بهترین روغن برای مصرف خانگی کدام است؟ با ما همراه باشید تا با صحبت های دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم...

ادامه مطلب

نان های غلات کامل در مقایسه با نان های سفید انتخاب سالم تری هستند شاید تصور کنید هنگامی که بیرون از خانه در رستوران غذا می خورید، رعایت رژیم غذایی معمولتان کار مشکلی است. ما برای شما نکاتی را معرفی می کنیم که با رعایت آن ها می توانید در رستوران غذای سالم و رژیمی بخورید. با رعایت این موارد در رستوران غذای سالم بخوریم تغذیه سالم بخشی از سبک زندگی افراد است...

ادامه مطلب

این روزها اگر سری به داروخانه ها زده باشید متوجه شده اید که بیشتر کرم های پوستی با یک افزایش قیمت ناگهانی مواجه بوده اند وهمین در بسیاری از برنامه ریزی های مالی شما اختلال به وجود می آورد تا جایی که شاید به راحتی نتوانید کرم همیشگی خود را تهیه کنید و ناچار می شوید یا در کرم های قبلی صرفه جویی کنید یا فعلا استفاده از کرم را کنار بگذارید اما پوست در این فصول بیشتر از هر زمان...

ادامه مطلب

یکی از مناطقی که گذر زمان بیشترین اثر را روی آن می گذارد پوست گردن است یکی از مناطقی که گذر زمان بیشترین اثر را روی آن می گذارد پوست گردن است چون به سرعت کشسانی خود را از دست داده و چروک می خورد. ولی روش هایی ساده برای جوان تر نگه داشتن پوست گردن وجود دارد. در این مقاله 5 ترفند طبیعی برای جوان تر ماندن پوست گردن به شما می آموزیم. ویتامین C برای...

ادامه مطلب

اگر می خواهید خط ابرو بکشید از مداد ابرو استفاده کنید امسال ابروهای پر و نامنظم مد سال است. به همین بهانه شما را با روش های جدید اکستنشن ابرو که این روزها طرفداران زیادی در آرایشگاه ها داشته آشنا می کنیم. به هر حال داشتن ابروهای پر و نسبتا پهن نه تنها صورت را جوان تر نشان می دهد، بلکه چشم ها را هم درشت تر می کند و به همین دلیل کمتر خانمی ساده از آن می گذرد. برای...

ادامه مطلب

آلودگی های زیست محیطی تاثیر بسیار بدی به روی پوست دارد‎ آلودگی هوا علاوه بر این که تاثیرات منفی برای سلامتی بدن انسان دارد، می تواند مشکلاتی هم برای پوست شما ایجاد کند.در این مقاله به شما می گوییم که در آلودگی هوا چگونه از پوست مان مراقبت کنیم. آلودگی باعث می شود که در بدن، رادیکال های آزاد بسیار بیشتری تولید شود و این رادیکال های آزاد، انسان را به سمت پیری...

ادامه مطلب