آنتی اکسیدان
خانه / تمام مطالب مرتبط با

آنتی اکسیدان


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


انبه سرشار از ویتامین A است که می تواند بینایی را تقویت کند مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و اساسا شرایط شما را از درون به بیرون بهبود می بخشند. با مصرف یک اسموتی رنگین کمانی هنگام صبح می توانید تا حدود زیادی مطمئن شوید که بدن هر آنچه را برای آغاز...

ادامه مطلب

از حدود سال 2010 محققین، رادیکال های آزاد مخرب (Toxic ROS) که اکسیژن در شکل فعال خود است را عامل مستقیم بروز بیماری های بزرگسال (یا بیماری های سبک زندگی) معرفی کرده اند. رادیکال آزاد مخرب عامل اصلی بیماریهایی چون تصلب شرایین، سکته مغزی، سکته قلبی، کلو آسما، کک و مک،چین و چروک، حتی سرطان مانند سرطان خون، درماتیت آتوپیک و ... می باشد. تعدادزیادی از گزارشات علمی 90...

ادامه مطلب

مقدار مصرف کافی از فیبر برای تنظیم قند خون، تغذیه باکتری های روده اهمیت دارد در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان ها می شوند و این شرایط به بروز سکته مغزی و یا حمله قلبی منجر می شود. آنچه پژوهشگران در حال حاضر می دانند این است که بیماری قلبی به واسطه التهاب شکل می گیرد. محرک های منفی در جریان خون - قند، نمک، کمبود مواد مغذی، سموم - موجب...

ادامه مطلب

مصرف سبزیجات منجر به جلوگیری از رشد برخی از انواع سلول های سرطانی می شود انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که شما نیاز به دریافت روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات، و دنبال کردن رژیم غذایی سالم برای کنترل وزن و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان دارید. این در حالی است که به گفته محققان، در کنار این توصیه ها، مواد غذایی بخصوصی هستند که در برابر انواع سرطان ها از شما...

ادامه مطلب

سیب ها از هر نوعی که باشند به دلایل زیادی می توانند جلوی اشتها را بگیرند با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید. بادام تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را...

ادامه مطلب

ماهی سالمون باعث می شود احساس سیری کنید و به قوی شدن مغز کمک می کند در ادامه می خواهیم غذاهای پرچربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه غذایی تان راهشان بدهید. شاید وقتی نام چربی را می شنوید مستقیم یاد اضافه شدن وزن و چاقی بیفتید. اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای...

ادامه مطلب

به جای صرف هزینه زیاد برای رفع چین و چروک دور چشم به روش های طبیعی روبیاورید‎ چین و چروک دور چشم یکی از مشکلاتی است که چهره شما را خسته و مسن نشان می دهد. برای رفع چین و چروک دور چشم کرم های گران قیمتی وجود دارد، اما در این مقاله ما به شما درمان های خانگی برای رفع چین و چروک دور چشم تان معرفی می کنیم درمان خانگی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم شیوه...

ادامه مطلب

شاید تا حالا همیشه فقط خود خیارشور را مصرف می کردید و آب آن را دور می ریختید اما در این مطلب با برخی از فواید آب خیارشور آشنا می شوید. خیارشور مدت ها است که به عنوان یک خوراکی خوشمزه در کنار غذا و یا داخل بعضی غذاها استفاده می شود. خیارشور و آب آن فواید زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به بررسی آن می پردازیم. آب خیارشور گرفتگی عضلات را درمان می کند ارزش...

ادامه مطلب

مرطوب کننده های طبیعی برای پوست های حساس در این مطلب به شما خواهیم گفت از خرید محصولات حاوی چه ترکیباتی باید بپرهیزید. همچنین چند نرم کننده و مرطوب کننده طبیعی مناسب پوست های خشک و حساس را معرفی خواهیم کرد. اگر پوستی حساس دارید، از خرید محصولات حاوی این مواد بپرهیزید: الکل: الکل سطح پوست را بشدت خشک می کند و می تواند آسیب و حساسیت های پوستی را...

ادامه مطلب

دیستروفی عضلانی یک اختلال ارثی و در واقع یک ناهنجاری ژنتیکی است بیماری دیسترفی ماهیچه ای (Muscular Dystrophy) به گروهی از اختلالات عضلانی ارثی غیر التهابی ولی پیشرونده و در عین حال بدون اختلال در سیستم اعصاب مرکزی یا محیطی گفته می شود که با پیشرفت ضعیف شدن و انحلال اسکلت و ماهیچه های ارادی در کنترل بدن همراه است. دیستروفی یک بی نظمی در ماهیچه است. هنگامی که ماهیچه...

ادامه مطلب